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目前面临困扰多,但最能倾诉的对象我的父母却成为了我的压力来源,我该怎么办?
你好, 我是壹点灵心理服务师,非常感谢对平台的信任,来到这里倾诉烦恼。 通过你的描述,我看到了两个含义,一方面自己能和父母倾诉困惑,另一个方面现在感受到了另外一个困惑,压力源成了父母。 遇到困惑的时候向父母倾诉,这说明父母能了解你,支持你,家庭给了你很大的动力。你在家庭中感受到了温暖和支持,为你高兴。 现在父母成了压力源,你首先能想到的是什么呢?是随着问题的深入,年龄的增长,父母不了解你了吗?还有一个,是不是父母自己也遇到了问题,想着向您倾诉一下困惑呢? 家庭是一个互动的团体系统,如果是父母遇到了压力,向你倾诉,希望你能帮到解决,也非常正常。 如果是因为你的倾诉让父母感到了烦躁,无奈和不解,从而指责抱怨,让你感到压力的话,可以增加你的倾诉途径。比如说朋友、导师、专业的咨询机构等等。 先和父母沟通一下,看看问题出在哪,对着问题找出办法,希望能帮助到你,谢谢。
关于我的倾诉
目前面临困扰多,但最能倾诉的对象我的父母却成为了我的压力来源,我该怎么办?
你好,
我是壹点灵心理服务师,非常感谢对平台的信任,来到这里倾诉烦恼。
通过你的描述,我看到了两个含义,一方面自己能和父母倾诉困惑,另一个方面现在感受到了另外一个困惑,压力源成了父母。
遇到困惑的时候向父母倾诉,这说明父母能了解你,支持你,家庭给了你很大的动力。你在家庭中感受到了温暖和支持,为你高兴。
现在父母成了压力源,你首先能想到的是什么呢?是随着问题的深入,年龄的增长,父母不了解你了吗?还有一个,是不是父母自己也遇到了问题,想着向您倾诉一下困惑呢?
家庭是一个互动的团体系统,如果是父母遇到了压力,向你倾诉,希望你能帮到解决,也非常正常。
如果是因为你的倾诉让父母感到了烦躁,无奈和不解,从而指责抱怨,让你感到压力的话,可以增加你的倾诉途径。比如说朋友、导师、专业的咨询机构等等。
先和父母沟通一下,看看问题出在哪,对着问题找出办法,希望能帮助到你,谢谢。