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你好啊，小姑娘，从你的描述中看到了一个易羞怯的小女孩，每天在怀疑和否定度过，这样的不安和困扰，让人心疼。 你父母或者长辈带你去医院了吗？首先排除心理疾病，看看下面的建议能不能帮得到你。 第一，与家人倾诉，家是你坚强的后盾和保障，家人的支持能增加你面对外界不安时，勇敢的去面对。 第二，与老师反映你的困惑，看看班里有没有恶意评论的行为，寻求老师帮助。或许同学他们没有恶意的评论，可能触动了敏感的你。 第三，培养兴趣爱好，等一个人专注于自己喜欢的事情时，就会减少别人是否议论，或者是偷看自己的关注，比如说看书、打乒乓球等等。 你喜欢哪一种运动呢？赶快行动起来吧。
13岁女孩 最近老是觉得别人在讨论自己 ...
你好啊，小姑娘，从你的描述中看到了一个易羞怯的小女孩，每天在怀疑和否定度过，这样的不安和困扰，让人心疼。
你父母或者长辈带你去医院了吗？首先排除心理疾病，看看下面的建议能不能帮得到你。
第一，与家人倾诉，家是你坚强的后盾和保障，家人的支持能增加你面对外界不安时，勇敢的去面对。
第二，与老师反映你的困惑，看看班里有没有恶意评论的行为，寻求老师帮助。或许同学他们没有恶意的评论，可能触动了敏感的你。
第三，培养兴趣爱好，等一个人专注于自己喜欢的事情时，就会减少别人是否议论，或者是偷看自己的关注，比如说看书、打乒乓球等等。
你喜欢哪一种运动呢？赶快行动起来吧。