npd的窥探欲 她是我以前的一个朋友，性格非常敏感、易怒、暴躁，也有她好的一面比如对朋友非常仗义，会帮助你当你有困难的时候，但同时她给我带来的伤害也是不能磨灭的，我们在一起上学时就经常遇到不同的看法她就会骂人冲动行事，一起走过很多年后我感觉自己长大了，可以勇敢的断舍离，因为她造成我在学习时很多内耗不停地闪回和她以前发生矛盾的画面，让我焦虑情绪焦虑躯体化很严重，最近几个月她总是来我的社交平台因为能看到访客记录，她用的小号但我知道是她，我不明白为什么已经绝交这么久还能一直来看我的社交平台我不明白她是什么心理..，对这个做法一直持续很多个月我不舒服了，她对她的男朋友同样也是偷窥欲掌控欲极强，我今天想要把她拉黑了不想让她天天研究我的生活，但是心里突然很慌，我怕她再一次来骚扰我找我，也感觉她这种心理好像拉黑也不能消除，可能还会过来关注我的生活，拉黑这个做法是不是会让我更难受呢？还是不应该理睬他让他看呢？
npd的窥探欲
她是我以前的一个朋友，性格非常敏感、易怒、暴躁，也有她好的一面比如对朋友非常仗义，会帮助你当你有困难的时候，但同时她给我带来的伤害也是不能磨灭的，我们在一起上学时就经常遇到不同的看法她就会骂人冲动行事，一起走过很多年后我感觉自己长大了，可以勇敢的断舍离，因为她造成我在学习时很多内耗不停地闪回和她以前发生矛盾的画面，让我焦虑情绪焦虑躯体化很严重，最近几个月她总是来我的社交平台因为能看到访客记录，她用的小号但我知道是她，我不明白为什么已经绝交这么久还能一直来看我的社交平台我不明白她是什么心理..，对这个做法一直持续很多个月我不舒服了，她对她的男朋友同样也是偷窥欲掌控欲极强，我今天想要把她拉黑了不想让她天天研究我的生活，但是心里突然很慌，我怕她再一次来骚扰我找我，也感觉她这种心理好像拉黑也不能消除，可能还会过来关注我的生活，拉黑这个做法是不是会让我更难受呢？还是不应该理睬他让他看呢？
你好，你朋友虽然仗义，但她的处事方式给你造成了极大的困扰，你果断地采取行动，勇敢地做了断舍离。这明确表明把她从你的生活中做了清场，实行了隔离。在隔离的这段时间里，你的感受是什么？是心情舒畅还是隐隐不呢？
最近你发现她用小号还在关注你，你又有了新的焦虑和烦躁。
现在假如你把她拉黑，你能回到断舍离后的感觉吗？
如果任其发展不拉黑他，任由她来去自由地窥视你的生活，你的焦虑指数又是几分呢？
自己做比较，是不是就有了新的办法了？