19岁女孩，总是活在一种莫名其妙的“攀比... 明明最讨厌被家长拿来和别人比，却忍不住自己将自己和别人比，相处中碰到一些快乐的人，总是会不自觉地想，为什么她们的人生就是这么快乐无忧无虑的，家庭相处融洽又不贫穷，有时这些人甚至会在我心里悄然被我加上“少爷”和“公主”的头衔，我说不出是羡慕还是嫉妒，我并不厌恶她们的为人，和她们相处得也很好，但我总会想凭什么我的人生就是这样的，我的乐观和快乐都是在人群中假装的，而大多数人都能拥有真正的在精神上和物质上都比我幸福的生活，有时我会因为这样有些邪恶的想法而谴责自己，怎么能这样因为自己的遭遇就不盼着所有人好，于是我只能无数次可怜自己，我的生活就是这样，我甚至会想到那些日子更苦难的人，好像这样就能找到一点庆幸和安慰，觉得至少我的生活不像她们那样过得那么苦，至少我吃得饱穿得暖，于是我总是在“我过得很惨”和“其实我过得还行”之间来回摇摆，这样的长期矛盾是正常的心理现象吗？
19岁女孩，总是活在一种莫名其妙的“攀比...
明明最讨厌被家长拿来和别人比，却忍不住自己将自己和别人比，相处中碰到一些快乐的人，总是会不自觉地想，为什么她们的人生就是这么快乐无忧无虑的，家庭相处融洽又不贫穷，有时这些人甚至会在我心里悄然被我加上“少爷”和“公主”的头衔，我说不出是羡慕还是嫉妒，我并不厌恶她们的为人，和她们相处得也很好，但我总会想凭什么我的人生就是这样的，我的乐观和快乐都是在人群中假装的，而大多数人都能拥有真正的在精神上和物质上都比我幸福的生活，有时我会因为这样有些邪恶的想法而谴责自己，怎么能这样因为自己的遭遇就不盼着所有人好，于是我只能无数次可怜自己，我的生活就是这样，我甚至会想到那些日子更苦难的人，好像这样就能找到一点庆幸和安慰，觉得至少我的生活不像她们那样过得那么苦，至少我吃得饱穿得暖，于是我总是在“我过得很惨”和“其实我过得还行”之间来回摇摆，这样的长期矛盾是正常的心理现象吗？
你好，你在“我过得很惨”，和“我过得还行”之间来回摇摆，属于自己内在的情感和价值观的一种冲突，很多人都有类似的冲突，如果不过度，属于正常的心情感反应。
就好像你没有鞋子，转身发现别人没有脚一样，为你的观察和思考点赞。
在生活中比较是很常见的，当你看到“公主”、“少爷”们很快乐，你不自觉地把他们和自己的家境做了比较，内心产生了落差，嫉妒和羡慕的反应实属正常。
但是你很会调节，转身有看到没有脚的人，在至少能吃饱穿暖中得到满足，这样保证了心理健康。
要不然会整天陷入消极情绪，而导致自卑、焦虑的情绪出现。
在冲突中摇摆，如果能保持理性，接受差异，同时作为一种动力源，而不是压力源，那么你的比较就有了意义，就是一种健康的心理哦。