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精神状态好像出问题了

今年初三因为焦虑又休学了这种心理从四年级开始的,如今已经5年了,发现耐心基本上都没有,特别讨厌别人说话说听一句都受不了内心很狂躁,但在一下麻烦的事情上也会没有理智的砸东西之类的头疼耳鸣的也很厉害,总是能听见别人听不见的也总是能闻到别人闻不的每天都这样睡眠也越来越不好自己独自一人睡觉会到两边空洞,也会时不时的坐起发呆压根控制不住,脑子也很乱总感觉有一堆人围着我盯着我特别害怕他们伤害我,也总是噩梦连连,基本上每天都是吓醒的,没钱也去不了医院家里面的人也反对我去看,感觉自己快撑不住了真不知道怎么办了也不知道自己怎么了!

爱我多¹点  
郝淑真的回答
郝淑真心理咨询师

你好,根据你的描述,你的状态确实不太很好。
建议你再争取一下父母的支持和理解,坦诚地说出自己的感受和痛苦,希望得到他们的理解。
请你立即寻求专业帮助,以下是一些免费心理援助的途径,看看能否帮得到你:
首先,可以去学校心理咨询服务机构,这里面有专业的老师,能够针对你的学习和生活压力提供支持和建议。
其次,网络平台上有免费的线下面对面或者是网络视频心理咨询,你去网上查询一下。
第三,可以拨打教育部心理援助教育部心理援助热线寻求帮助。
另外,当地的妇联和各种基金会以及其他的社会公益组织也提供免费的心理咨询服务。
一定要关照好自己。