认为自己心理有些问题,想去看看心理医生,... 因为各种原因,我觉得自己的心态不好很久了,从有记忆开始我不论是办事的效率,还是有用的程度都比同龄差一大节,上小学的时候,听同学说我一天下来就是呆呆的坐着,上课也是下课也是,家里人认为我是智力有问题,去医院查了智商没有问题,后来买了个药天天吃,后来吃的头疼,和家里人说,但他们并没有在意,后来长大了,和家里人吵架了,后来就没有吃,类似的事还有很多,说是说不完的,现在提起一些事家里人是会说不记得的,或者会表现出有点愧疚,种种原因,很多事,其实也只有我自己知道了,我没办法和别人说,有些事我做不到和别人说,也说不完,但这样也还好,我有在劝自己过去的都过去了的,但我状态从两年前开始慢慢变的更不好,从我写的日记上,看上去比较明显,有几段段时间明显心态变得好了,但很快又变回以前的状态了,我想了很多办法都坚持不了多久,我只能认为自己心里可能有问题,但在我认识的人里面,大部分也向我倾诉过很多窒息的经历,所以可能我其实和大家差不多,没有病,我也可能只是因为我不够努力希望以生病的方式逃避现实,我想去看看心理医生很久了,但我没有那个勇气。
认为自己心理有些问题,想去看看心理医生,...
因为各种原因,我觉得自己的心态不好很久了,从有记忆开始我不论是办事的效率,还是有用的程度都比同龄差一大节,上小学的时候,听同学说我一天下来就是呆呆的坐着,上课也是下课也是,家里人认为我是智力有问题,去医院查了智商没有问题,后来买了个药天天吃,后来吃的头疼,和家里人说,但他们并没有在意,后来长大了,和家里人吵架了,后来就没有吃,类似的事还有很多,说是说不完的,现在提起一些事家里人是会说不记得的,或者会表现出有点愧疚,种种原因,很多事,其实也只有我自己知道了,我没办法和别人说,有些事我做不到和别人说,也说不完,但这样也还好,我有在劝自己过去的都过去了的,但我状态从两年前开始慢慢变的更不好,从我写的日记上,看上去比较明显,有几段段时间明显心态变得好了,但很快又变回以前的状态了,我想了很多办法都坚持不了多久,我只能认为自己心里可能有问题,但在我认识的人里面,大部分也向我倾诉过很多窒息的经历,所以可能我其实和大家差不多,没有病,我也可能只是因为我不够努力希望以生病的方式逃避现实,我想去看看心理医生很久了,但我没有那个勇气。
你好!我是心理咨询师郭建波。你能在这里描述自己的状态本身就是很大的勇气,你也有动力帮助自己,把自己从陷落中拉出来。接下来可以尝试开始心理咨询了,如果有经济上的困难那就去工作,赚钱支持自己做心理咨询。这样运转起来一定会有帮助的。
过去的经历一定是影响你了,但那些需要一点点去梳理,先从当下问题处理起来,一步步来。因为过去的伤痛可能已经固化了,需要更长时间来疗愈。
关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。如有需要可以私聊我。