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抑郁状态难道是终身的吗

高一的时候在学校得了抑郁症吃了两年药休学了两年,现在是大一下学期,在学校仍旧感觉很难受,每天满满当当的课让我随时散发负能量。这学期转了专业到了一个新的班级之后更难受了,小组作业都找不到人和我一起,每天都想退学但是日子还得继续。。

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王印昌的回答
王印昌心理咨询师

真的好心疼你经历了这么多呀,好不容易坚持到现在,真的很不容易。满满当当的课和转专业后融入不进新集体的感觉,肯定让你压力特别大。小组作业找不到人,那种孤立无援的滋味不好受呢。不过别太着急,也别轻易就想退学呀。或许可以试着主动和新同学再交流交流,或者找老师说说你的情况,看看能不能得到一些帮助呢?也可以在我们平台找您信任的咨询师进行连线,来帮助您的