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跟家里人说话经常脾气不好是为什么?

从小跟爷爷奶奶一起生活,现在长大了有时候爷爷奶奶找我说话我就感觉特别的烦,经常跟他们发火不耐烦我也不知道为什么,事后又很后悔自己的行为,现在只能不跟他们交流。不管说什么,现在只要一找我说一句话我就会脾气不好,倒是是为什么?

莺飞草长的晖璇  
王印昌的回答
王印昌心理咨询师

这种情况可能由多种原因导致的

个人成长与环境变化,随着年龄增长,你接触的环境和人群更广泛,接受了更多新观念和新事物,与爷爷奶奶生活的环境和他们的观念产生了较大差异,这可能使你在沟通时容易出现分歧,进而感到烦躁。

心理压力与情绪转移,生活中可能存在学习、工作或人际关系等方面的压力,而爷爷奶奶由于不了解你的这些情况,在他们找你说话时,你可能会将这些压力带来的负面情绪不自觉地转移到他们身上,导致不耐烦和发火。