真的就是一个人了 我发现现在自己拖延症很严重,总是做噩梦,虽然我不失眠,但是每晚都能体验很多个角色,莫名的情绪低落,总想哭,感觉透不过气来。同事说我手抖,我才意识到这个问题。最近很容易生气,一点小事就能让我气得不行,并且伴随着一阵阵耳鸣。晚上睡觉时,心脏跳动的声音非常吵闹。遇到问题时,我总是想到最坏的结果。 原本我以为会一直在这个行业里安安稳稳地工作下去。然而,在经历了长时间的加班之后,我发现自己无法忍受这种生活节奏。看着别人能在六点钟下班回家休息,而我却要等到凌晨两三点才能结束一天的工作,这让我感到极度不满和疲惫。终于有一天,我忍不住爆发了内心的愤怒和不满,这种情绪的宣泄让我感受到了前所未有的轻松和畅快。 在我的周围人眼中,我一直是一个温柔善良、乐观开朗的人。然而,在某些时刻,我会变得异常暴躁和易怒。曾经有一次,我像泼妇一样大吼大叫,抱怨这个世界的不公。 作为一个单亲家庭的孩子,我从小就缺乏安全感。我是由爷爷奶奶抚养长大的,我知道他们不可能陪我一辈子。 我的同事们对我非常好,我的闺蜜也陪伴了我很长时间。但我却把所有关心我的人都拒之门外。现在的我觉得很累,想要逃离这一切。甚至做出了一些冲动的行为。感觉自己像是被一股无形的力量推动着前进,但却找不到一个可以停留的地方。
真的就是一个人了
我发现现在自己拖延症很严重,总是做噩梦,虽然我不失眠,但是每晚都能体验很多个角色,莫名的情绪低落,总想哭,感觉透不过气来。同事说我手抖,我才意识到这个问题。最近很容易生气,一点小事就能让我气得不行,并且伴随着一阵阵耳鸣。晚上睡觉时,心脏跳动的声音非常吵闹。遇到问题时,我总是想到最坏的结果。
原本我以为会一直在这个行业里安安稳稳地工作下去。然而,在经历了长时间的加班之后,我发现自己无法忍受这种生活节奏。看着别人能在六点钟下班回家休息,而我却要等到凌晨两三点才能结束一天的工作,这让我感到极度不满和疲惫。终于有一天,我忍不住爆发了内心的愤怒和不满,这种情绪的宣泄让我感受到了前所未有的轻松和畅快。
在我的周围人眼中,我一直是一个温柔善良、乐观开朗的人。然而,在某些时刻,我会变得异常暴躁和易怒。曾经有一次,我像泼妇一样大吼大叫,抱怨这个世界的不公。
作为一个单亲家庭的孩子,我从小就缺乏安全感。我是由爷爷奶奶抚养长大的,我知道他们不可能陪我一辈子。
我的同事们对我非常好,我的闺蜜也陪伴了我很长时间。但我却把所有关心我的人都拒之门外。现在的我觉得很累,想要逃离这一切。甚至做出了一些冲动的行为。感觉自己像是被一股无形的力量推动着前进,但却找不到一个可以停留的地方。
听起来你承受了好多呀,工作的压力、情绪的波动、内心的不安,您是怎么熬过来的呢?太不容易了。虽然你把关心你的人拒之门外,但其实他们还是很在意你的呢。你愿意和我说说那些冲动的行为吗?