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如何看待爱刷存在感的人,比如,有的人在你...

如何看待爱刷存在感的人,比如,有的人在你旁边会故意大声叹气,以显示自己的优越感,但她在我眼里平平无奇

王同学0323  
王如东的回答
王如东心理咨询师

这可以简单分为三个层面。

一、爱刷存在感就表示她很缺乏存在感,缺少什么才会追求什么,如果已经富足了也就没有特意追求的必要了。缺少存在感往往就与所谓原生家庭和心理上的创伤有关了,我们每个人都会有一些,因此时不时的刷一刷存在感也是可以理解和正当的行为,这样可以大大缓解自己的焦虑压力

二、存在感的背后是价值感,就是觉得自己没有什么价值所以才没有什么存在感,没什么价值也就容易被人忽略,反过来也成立,也就是说,一个人常常被忽视,就容易缺少价值感,也就容易缺少存在感了。价值感主要是还是一个感,这个感是可以刷出来的,但是是不是真的提高了自己的价值了,就不一定了,也有可能刷得太厉害了,反而招致别人的妒忌和怨恨,别人会攻击你,到头来不仅没能获得被重视和尊重,反而拉了仇恨,这也是有可能的。

三、在关系中,这是很常见的现象,刷存在感或价值感这样的行为就是在索爱,潜台词就是说,我都那么好了,那么厉害了,你赶紧来认可我吧、夸奖我吧、重视我吧、来爱我吧。

但你举的例子有可能不是这样,逻辑差不多,她大声叹气有可能就是在寻求安慰,或者没有寻求什么,就只是在排解自己的情绪,发发好骚什么的而已。不过,她激起了你的一些情绪。

祝欢喜。