熬夜带娃，还不被理解，情绪奔溃，成了婆家... 生完孩子，熬不完的夜，喂不完的奶，换不完的尿布，从无忧无虑的小女孩变成24小时待命的妈。婆婆不帮忙带，老公下班周末依旧睡觉吃饭玩手机看球赛，偶尔带带娃，他的生活没有改变，我的生活全部变了，我心理极度不平衡。带娃的观念不合、男人的粗线条以及每次安排他做事情都要说几遍才做 （好累），为了孩子我只有亲力亲为，每天真的好累压力好大，夫妻之间陷入了无休止的争吵，我成了别人口中疯子精神病，我也不想发狂啊可是满肚子委屈。深知恶语相向发疯发狂不是解决问题的办法，只会成为婆家口中的精神病疯子，我该如何救赎自己？
熬夜带娃，还不被理解，情绪奔溃，成了婆家...
生完孩子，熬不完的夜，喂不完的奶，换不完的尿布，从无忧无虑的小女孩变成24小时待命的妈。婆婆不帮忙带，老公下班周末依旧睡觉吃饭玩手机看球赛，偶尔带带娃，他的生活没有改变，我的生活全部变了，我心理极度不平衡。带娃的观念不合、男人的粗线条以及每次安排他做事情都要说几遍才做 （好累），为了孩子我只有亲力亲为，每天真的好累压力好大，夫妻之间陷入了无休止的争吵，我成了别人口中疯子精神病，我也不想发狂啊可是满肚子委屈。深知恶语相向发疯发狂不是解决问题的办法，只会成为婆家口中的精神病疯子，我该如何救赎自己？
你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，现实带孩子的辛苦加上你内心委屈愤怒让你无法处理自己的情绪了，在被情绪淹没的时候，你可能会做出不理智的行为，而这又加剧了你和老公以及家人的矛盾。
在刚生完孩子后，妈妈会有些变得像小婴儿一样，这样可以更好理解婴儿，所有一般妈妈对婴儿是比较敏感的，知道孩子的饥饿冷暖等感受。但因为这样，作为妈妈你就不让以前能更好承受压力了，你也需要别人的照顾，尤其是心理上的需要。只是如果其他人不能理解这些，就还是按照以前的方式对待你，你觉得不被理解，就会委屈，进而生气。所有你的发疯争吵，是因为你自己内心退到婴儿状态了，暂时理性能力不够了。
可以和老公协商，不是要抱怨而是协商一个安排，比如每天晚上你有1 小时的空档时间，由老公负责带娃。影响你的还有一种原因是，你不能放心地让老公照顾孩子，你希望他按照你的方式来做，这也是矛盾产生的原因之一。其实多的人不同方式会让孩子增加适应能力，不一定是坏事。而且可以更好地让你放松起来。
关注自己的感受，去表达自己的感受，而不是带着情绪去表达，后者只会增加矛盾。如果不能缓解，可以来心理咨询获得专业的帮助。
关爱自己，理顺关系，希望能帮到你。如有需要可以私聊我。