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你好，我是壹点灵咨询师欧辉凤，能感受到你内心的矛盾与纠结。 我们有自己的需要，也想得到家人的认可和支持。但很多时候，我们得到的是不理解和责怪。在自我心理照顾，家人的需要期待以及周围人的评价之间挣扎，的确会让人很内耗。 也许可以考虑自我心理的成长，当我们有了足够自我力量，就能更好自我接纳，也可以自如地应对人际关系中的压力。
你们是不是都觉得我自私，不顾家人，他们会...
你好，我是壹点灵咨询师欧辉凤，能感受到你内心的矛盾与纠结。
我们有自己的需要，也想得到家人的认可和支持。但很多时候，我们得到的是不理解和责怪。在自我心理照顾，家人的需要期待以及周围人的评价之间挣扎，的确会让人很内耗。
也许可以考虑自我心理的成长，当我们有了足够自我力量，就能更好自我接纳，也可以自如地应对人际关系中的压力。