
欧辉凤
明天 09:00 可约心理学硕士 | 国家二级心理咨询师 | 婚姻家庭咨询师三级
视频
个人简介
我是全职心理咨询师。心理学硕士,国家二级心理咨询师,三级婚姻家庭咨询师,中国心理学会会员、青少年生涯规划指导师。
2013年与心理学结缘,十余载深耕坚守。
2023年正式执业,长期持续督导、个人体验、系统进修。
目前正参加中加精神动力取向两年连续督导与培训。
以稳定、扎实的专业能力陪伴来访成长。
我专注青少年和成年人情绪情感与自我成长。
擅长陪伴你走出:
反复内耗、焦虑失眠、敏感多想
自我怀疑、完美主义紧绷
人际关系疲惫与冲突
婚恋矛盾、情感创伤、家庭变故
职场迷茫、身心疲惫
很多时候,你不停内耗,不敢停下来,又无力前行。感觉心累、心慌、心很丧,心很空。
不是你不够好,只是你撑了太久、忍了太久。
你的情绪值得被听见,你的脆弱值得被接住。
成长是循序渐进的过程——前2-3次我们会以收集资料、相互熟悉、确定目标为主,之后我会为你量身定制方案,以工作同盟的关系共同前行。
不催促、不评判、慢慢来。
我将陪你看见自己、接纳自己。
慢慢走出重复的困境,找回松弛、安稳、真实和自在的你。
平台开放时间可直接预约,时间不符可留言协商调整。
资质与受训
- 咨询伦理
- 咨询伦理:心理咨询师从业及自我保护必修
- 危机干预操作指南
- 伦理培训
- 认知行为疗法实务及共情训练
- 认知行为疗法理论与实务
- 精神分析理论与实务系统课程
- 高阶. 个案实操训练营
特殊约定
取消说明
如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。
爽约/迟到说明
如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。
提前2小时预约
最快可约2小时后的时间,请选择合适的时间段。
咨询须知
- 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
- 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
- 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
- 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。
咨询环境
公益解答
公益解答
失业弄的自己很自卑,有工作机会又很害怕会再次被开,觉得自己年纪大了还已婚未育,一事无成
你好,能感受到工作对你来说有着特别重要的意义,影响到你的自我价值感,也正因如此,在工作问题上容易患得患失。同时还没有生育,似乎也让你感觉没有成就感和价值感。 不知道你经历了什么,会有这样的感觉,对自己有一事无成的评价,这种体验让人挺难受的。 如果你愿意,也可以在平台上找我做心理咨询,咱们一起去看到你无价值感背后真正的需要和冲突,开启自我了解和接纳之路。
最近感觉心情很差
你好,从你的描述中,能看出你对自我心理状态有比较好的觉察。同时也能理解对自己状态的担心。不知道你以前是否出现过这样的状态,如果尝试自我调整失败,建议可以考虑寻求专业人员的帮助,如果状态严重,就需要去专业医院诊断治疗。
为什么我明明知道需要去心理咨询就是没有勇气去咨询,搞不懂。
你好,也许可以探索一下我们内心的恐惧是什么?是什么阻止了我们去满足心理咨询这种需要? 除了心理咨询,在别的事情的抉择上,是否也有类似的纠结和顾虑呢? 希望我的回答能给你一些启发。
你们是不是都觉得我自私,不顾家人,他们会难过痛苦,那我的难过痛苦呢?有谁看见了?我内疚同时又有罪恶感
你好,我是壹点灵咨询师欧辉凤,能感受到你内心的矛盾与纠结。 我们有自己的需要,也想得到家人的认可和支持。但很多时候,我们得到的是不理解和责怪。在自我心理照顾,家人的需要期待以及周围人的评价之间挣扎,的确会让人很内耗。 也许可以考虑自我心理的成长,当我们有了足够自我力量,就能更好自我接纳,也可以自如地应对人际关系中的压力。
