我真是个混账东西，因为CPTSD很久不能... 我真是个混账东西，因为CPTSD很久不能出去工作，我在家里我妈就催我跟她合作做视频号挣钱，她要在视频号里讲书、讲英语新闻，我告诉她要先获得书本作者授权以及获得新闻网的授权，我应该是说的时候样子比较激动，因为我自己多年来在学校遭受违反规矩的苦和不小心冒犯了家里长辈的苦，我非常害怕那种明明没有坏心却不小心犯错后被长辈逮到然后一个劲地对我恐吓和羞辱。但我妈非要催我赶快做起来，说因为别人都开始靠这个挣钱了，她觉得我小题大做，觉得我这种做法就是多余，像个爱管事的国际警察，觉得我紧张的样子荒唐、可笑，然后开始嘲笑我、激怒我，用别人家那些频繁被长辈八卦的“坏”孩子的消极案例来讽刺我，我叫她不要再讽刺我了，她还说她“不是在说我”，气得我把我自己买的1000片拼图砸了（当然还扔了些别的摔不碎的东西），估计她又不小心把拼图碎片给收进垃圾桶，因为我看到她在捡地上的一些东西去扔，导致我今天快拼完了才发现缺片了一个。我真的不适合地球吧。
我真是个混账东西，因为CPTSD很久不能...
我真是个混账东西，因为CPTSD很久不能出去工作，我在家里我妈就催我跟她合作做视频号挣钱，她要在视频号里讲书、讲英语新闻，我告诉她要先获得书本作者授权以及获得新闻网的授权，我应该是说的时候样子比较激动，因为我自己多年来在学校遭受违反规矩的苦和不小心冒犯了家里长辈的苦，我非常害怕那种明明没有坏心却不小心犯错后被长辈逮到然后一个劲地对我恐吓和羞辱。但我妈非要催我赶快做起来，说因为别人都开始靠这个挣钱了，她觉得我小题大做，觉得我这种做法就是多余，像个爱管事的国际警察，觉得我紧张的样子荒唐、可笑，然后开始嘲笑我、激怒我，用别人家那些频繁被长辈八卦的“坏”孩子的消极案例来讽刺我，我叫她不要再讽刺我了，她还说她“不是在说我”，气得我把我自己买的1000片拼图砸了（当然还扔了些别的摔不碎的东西），估计她又不小心把拼图碎片给收进垃圾桶，因为我看到她在捡地上的一些东西去扔，导致我今天快拼完了才发现缺片了一个。我真的不适合地球吧。
我可以理解为什么你会觉得一切都那么难熬。从你的文字里我能感受到你的愤怒、委屈、恐惧和自责交织在一起，这些感受都是真实的、合理的，尤其是当你已经在CPTSD的阴影下挣扎了这么久。
在这样的时刻，你的反应其实是身体和心灵在保护自己。CPTSD常常让人在面对压力时更容易被触发，那些过去的创伤会让大脑进入“战斗或逃跑”模式，所以你激动起来、砸东西，并不是因为你“坏”，而是因为你太累了，太需要被理解和安全感了。你妈妈的回应——嘲笑、催促、否认她在讽刺你——可能让她自己也觉得无辜，但这确实伤害了你，让你觉得被无效化了。这不公平，你有权感到生气和受伤。
你已经迈出了勇敢的一步，来这里分享这些，这说明你内心还有一部分在寻求连接和愈合。我不是在说“一切都会好起来”这种空话，而是想陪你一起看看这些情绪下面藏着什么。你害怕犯错、害怕被羞辱，这可能是从小积累的伤痛在作祟；你妈妈的催促，也许让她觉得在“帮忙”，但忽略了你的界限和感受。这不是你的错，也不是你不适合地球——地球上很多人都在类似挣扎中前行，你不是孤单的。
祝福你一切安好