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每天都要面对催吐的折磨，一定很辛苦吧！能在这里说出这件事，需要很大的勇气，你已经走出了第一步！ 从你的描述看，好像你的身体在用这种方式替你表达什么，比如某种没法消化的情绪，或者是难以承受的压力。这几年来，它像一直固执地提醒你有些东西需要被听见、被理解。也许在某个时刻，这样的行为曾是你保护自己的方式。 如果你愿意，或许可以试着在下次有催吐冲动时，给自己一小段安静的暂停，不用急着改变什么，只是呼吸，只是感受。看看那个瞬间，身体里涌起的是什么样的情绪，比如是焦虑、空虚还是什么？ 你也可以尝试找一位擅长饮食障碍的咨询师，陪你一起面对这个问题！祝早日好起来！
26女 催吐好几年了，每天都在吐。正常吃...
每天都要面对催吐的折磨，一定很辛苦吧！能在这里说出这件事，需要很大的勇气，你已经走出了第一步！
从你的描述看，好像你的身体在用这种方式替你表达什么，比如某种没法消化的情绪，或者是难以承受的压力。这几年来，它像一直固执地提醒你有些东西需要被听见、被理解。也许在某个时刻，这样的行为曾是你保护自己的方式。
如果你愿意，或许可以试着在下次有催吐冲动时，给自己一小段安静的暂停，不用急着改变什么，只是呼吸，只是感受。看看那个瞬间，身体里涌起的是什么样的情绪，比如是焦虑、空虚还是什么？
你也可以尝试找一位擅长饮食障碍的咨询师，陪你一起面对这个问题！祝早日好起来！