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我到底是谁?

我常常在深夜里问自己:我到底是谁,又究竟身在何处。生活对我而言,像一把缓慢而锋利的刀,一点点割着内心,却无人能懂。因为说话不清楚,很多情绪、很多委屈、很多想说的话,都卡在喉咙里,怎么也表达不出来。别人听不懂,我也解释不清,只能一次次把话咽回肚子里,独自消化。
从小到大,我都是这样过来的。因为走路不方便,很多地方想去却去不了,很多风景只能远远看着,很多热闹也只能隔着距离。身边很少有人愿意耐心陪着我,大多数时候,我都是一个人待着,一个人发呆,一个人难过,一个人熬过所有无人理解的时刻。没人知道我心里有多渴望被听见、被陪伴、被好好对待,也没人知道,我看似平静的外表下,藏着多少说不出口的孤单与无力。

紫妍e  
王安锦的回答
王安锦心理咨询师

常常在深夜里问自己,我到底是谁?究竟身在何方?这不是你矫情,也不是你无病呻吟,而是这么多年以来,内心压抑了太多的孤单,寂寞,无奈,委屈,有话说不出来,有路走不出去。不被别人看见,不被理解,没有被好好对待的灵魂的拷问。
你的经历真的特别让人心疼,请允许我轻轻的抱抱你,告诉你:你就是你自己,一个有血有肉,有情感,有情绪,会哭会闹,真实存在的自己,难过的时候允许自己哭。开心的时候允许自己笑。别人不理解你,你就先理解自己,别人不爱你,你就先爱自己。你表达不清,行动不便,这些都不是你的错,你值得被别人看见,也值得被别人好好对待。
今天你能把你的感受都写出来,这就是一个好的开始。如果你愿意,我会一直在这里陪着你。