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其实这段时间一直很焦虑,皮肤一直很差,我...

其实这段时间一直很焦虑,皮肤一直很差,我什么时候才能和自己和解呢,唉,也一直在失眠,老天爷,放过我吧,我已经很惨了

猪头朵朵  
王安锦的回答
王安锦心理咨询师

听起来你最近一直很焦虑,恐慌,担忧,迷茫,对吗?愿意说说你是因为什么而焦虑吗?是对未来的过度担忧?还是希望自己更好一些?