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很反感我的继父,却不知我的感受是否正确

处在同一空间,总是有被深深凝视的感觉,带着那种赤裸裸的打量和小瞧,还有一种欲望,仿佛我是什么唾手可得的物件,刻意制造的碰面和一些细小的肢体接触真的很让我反感。
之前他的父亲来这里住,那个老爷爷是更为夸张的凝视感,不管我路过客厅还是从房间出来,视线带着粘稠的恶意,当时18岁的我察觉到了这种令人不适的打量和觊觎,不知道如何反抗解决,因为这并没有具体实际对我造成伤害,然后我选择了最蠢的方式,在是双眼皮的情况下做了双眼皮手术,选择恢复期待在家里,刚好假期结束后回学校。这为我现在严重的心理问题埋下了隐患。
而现在,从过年到现在一直因为害怕、自卑、暴躁焦虑待在家里的我,又一次面对这粘稠的恶心视线,我很确定这不是欣赏,是打量,是轻视,是带着赤裸裸的欲望面对某种背德感或是试图沾染白纸的爽快?
实在是恶心透顶,我不愿意再次因为这些视线改变自己、伤害自己或是剥夺张扬美丽的权利选择“安全”,我本来就该在18岁的年纪开朗盛放,而不是因为苍蝇的围绕选择枯萎。
而可笑的事,我竟然因为没有受到实际伤害而选择质疑我的感受是否正确。

蒸蒸日上的琪妙  
王安锦的回答
王安锦心理咨询师

能深深懂你这种窒息又恶心的感受,身处同一空间,总被带着打量、小瞧与欲望的视线紧紧锁定,刻意的碰面和无意的肢体接触,都让你浑身抵触、满心反感。

从十八岁起,就承受过长辈粘稠又带着觊觎的恶意凝视,那时无助又茫然,不知道如何反抗,只能委屈伤害自己,用做手术封闭自己、躲在家里,也悄悄埋下了心理创伤的隐患。

如今再次遭遇同样令人不适的目光,你清楚这绝非欣赏,是轻视、窥探,更是带着越界的私欲。明明内心受尽侵扰,却还因没有实质伤害,忍不住怀疑自己的感受是否矫情。你不愿再为旁人的恶意收敛光芒、委屈自己,本该肆意盛放的年纪,不该因旁人的不堪目光被迫枯萎,这份反感与防备,从来都无比真实、完全合理。