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我这个人喜欢插话,长时间听一个人说话,而自己不往上搭话的时候,容易很生气。很愤怒,听不进去。想打人。和人聊天。需要不断说话才行。我光听会很苦恼。
感受到了你的困扰和疑惑。自己总想插话,否则就会很生气和愤怒,尝试问一下自己在以前经历中是不是有经常被教育不许随便插话的场景?当时自己什么感受?有什么情绪或者想说出来的话呢?
情绪焦虑思想问题有矛盾,但是很冲突。
我这个人喜欢插话,长时间听一个人说话,而自己不往上搭话的时候,容易很生气。很愤怒,听不进去。想打人。和人聊天。需要不断说话才行。我光听会很苦恼。
感受到了你的困扰和疑惑。自己总想插话,否则就会很生气和愤怒,尝试问一下自己在以前经历中是不是有经常被教育不许随便插话的场景?当时自己什么感受?有什么情绪或者想说出来的话呢?