远离危险关系 (How to Spot a Dangerous Man Before You Get Involved)
内容简介
这本精准、直白的书将真实的女性故事与专业的心理学知识、两性关系问题的研究结果结合起来，帮助所有年龄段的女性在他们卷入一段坏关系之前识别出“渣男”。作者列举了八种类型人格的渣男，详细描述了他们的具体特征和特点。在每一章中，作者引用了女性受害者的故事，讲述了她们是如何与这类男人产生关系，最后又有何结果。然后，作者为女性读者展示了如何制定防备遇上这类有毒的人的策略，如何发现、躲避或摆脱这些类型的男人。作者解释了女性天生的“预警”系统——它们如何发出即将到来的危险信号，以及为什么许多女性会忽视自己内心深处的预警。带着这些危险信号，作者接着引导读者根据自己的个人经历，制定出一份个性化的“不约”清单。通过这些工具，为女性提供了如何发现和避免卷入不健康关系的方法，主要包括 ·8种危险男人的人格特征和行为特征 ·什么样的女性容易遇到“渣男” ·如何诚实地看待自己的约会行为 ·不健康关系的迹象 ·如何制作自己的“不约”清单 ·如何改变社会和文化给女性的规训和束缚 ·如何摆脱不断消耗女性的亲密关系
目录结构
- 致谢
- 重要提示
- 序言
- 前言
- 导语
- 第一章危险男人的外在特征
- 女性为什么会选择危险男人？
- 淡化和美化
- 对危险进行自定义
- 危险男人的类型
- 关于精神疾病和人格障碍的三言两语
- “但我交往的男人是正常的！”
- 是什么造成了他们的精神疾病？
- 与有精神疾病的男人交往，你会得到什么？
- 精神障碍和慢性障碍
- 并不是所有男人都是危险的
- 托丽的故事
- 第二章危险预警——认识、感觉、觉察和听从
- 我们与生俱来的危险预警系统
- 女性为什么会无视她们的危险预警信号？
- 托丽的危险预警信号
- 你自己的危险预警信号
- 我们能从其他女性的危险预警信号中学到什么？
- 启示
- 真诚面对自己
- 女性的自我伤害行为
- 结论
- 姐妹们的现身说法
- 第三章 永久黏人型男人
- 从迷恋到窒息
- 他们的目标女性
- 他们为什么能得手？
- 如何甄别永久黏人型男人？
- 第四章 寻求抚育型男人
- 大男孩儿
- 他们的目标女性
- 他们为什么能得手？
- 如何甄别寻求抚育型男人？
- 第五章 心不在焉型男人
- “别给我打电话，有事我找你”
- 他们的目标女性
- 他们为什么能得手？
- 如何甄别心不在焉型男人？
- 第六章隐藏秘密型男人
- 神秘的男人
- 他们的目标女性
- 他们为什么能得手？
- 如何甄别隐藏秘密型男人？
- 第七章有精神疾病型男人
- 容易崩溃的男人
- 他们的目标女性
- 他们为什么能得手？
- 如何甄别有精神疾病型男人
- 第八章成瘾型男人
- 派对男孩
- 成瘾的类型
- 他们的目标女性
- 他们为什么能得手？
- 如何甄别成瘾型男人
- 米兰达的故事
- 第九章施虐型或暴力型男人
- 毒蝎一样的男人
- 虐待的本质
- 他们的目标女性
- 他们为什么能够得手？
- 如何甄别施虐型或暴力型男人
- 借助外援摆脱施虐型或暴力型男人
- 第十章 情感捕食型男人
- 猎手
- 他们的目标女性
- 他们为什么能得手？
- 如何甄别情感捕食型男人
- 第十一章危险男人的行为表现
- 边界的定义以及边界在正常亲密关系中的作用
- 健康的关系和不健康的关系
- 危险男人的具体表现
- 面对危险男人，女性是去是留
- 问卷：再遇危险男人的风险
- 第十二章真诚面对自己，留意危险预警信号
- 危险预警信号失灵的三种形式
- 普遍的危险预警信号
- 错误认知
- 凯蒂和她的历任危险伴侣
- 错误的结论
- 第十三章新生活，新选择
- 西拉的新生
- 詹娜的新生
- 你的新生
- 结语
- 附录
- 精神障碍和情感障碍简介
- 童年障碍
- 情绪障碍
- 焦虑障碍
- 人格障碍（精神疾病）
- 精神病性障碍或妄想性障碍
- 物质相关障碍
- 作者简介