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咨询次数:2
咨询费用:100元
案例类别:恋爱婚姻
运用的技术:催眠技术
案例简述:
咨询经过:
此来访是在心事问答里提问数次,一直被我所关注着,感受到她内心的痛苦十分强烈。
私聊后,不停地问:老师,怎么办,怎么办?我们预约了一对一的咨询,进行了两次的咨询,她从痛苦中走了出来。过程如下:
第一次,了解人口学资料,建立信任。
当时来访已是深夜,情绪低落,声音很小,反复强调恨前男友,凭什么分离?不甘心,不愿意,难过,痛恨。。。。。。
找了很多咨询师,都没有效果,不再相信什么人,自言自语,对咨询师的话没有反应,逼问:然后呢?怎么办?(不够友好,甚至有攻击性)
咨询师接纳她的感受,当得知她十分难过,一个月以来酗酒、吸烟、旅游等等方式都不能自拔的时候,真真切切地共了情,感受到她的无奈和委屈,没有顺着她的情绪而不满,反而关心,接纳。此时才建立了良好的关系,她坚硬的外壳甚至带有攻击性的语言背后是自我保护,保护她颗受伤的、脆弱的心。
建议她预约一次,催眠处理和前男友的关系,她欣然接受。
第二次,运用催眠技术使她明白与男友的关系分离是她内心潜意识的指令,不再纠结;因为咨访关系建立得很好,所以催眠效果非常好。慢慢导入,进入深层而美好的催眠状态。
1、在催眠状态下,唤出男友,打开潜意的大门。
2、决定放手。
3、重新爱自己。
鼓励她的选择,肯定她的善良和美丽,给予自信,催眠后暗示:你会精致地生活,越来越好!
结束来访后,她有了笑容,不再痛苦、低沉、自我折磨。
经验感想:
1、来访通常都会情绪异常,咨询师要做到真心地接纳和共情,在遭受一些莫名攻击时,明白来访是不自觉的。
2、催眠技术可以迅速打开来访的潜意识,否则在意识层面绕来绕去,心理咨询效果不好。咨询不是说教,道理人人都懂,可潜意识是有决定作用的。
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