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心理案例

真实案例五:你让我原谅我的父母,就是对我的一种残忍

2019-06-03   1553次阅读   1个赞

咨询次数:1

咨询费用:0元

案例类别:家庭关系

案例简述:

求助者,男,24岁,学生主诉:我的原生家庭让我很不快乐,特别是我跟我父母的关系,我内心对他们有很多不满。

咨询经过:

一、来访者自述

我是一个单亲家庭的孩子,父亲和母亲在我上初中的时候就离婚了,我跟妈妈一起生活,但很多时候是跟我爷爷奶奶生活。

我妈是个女强人,特别会赚钱,给我在一线城市买了好几套房,她也有自己的公司,所以,我的物质生活很不错。 

但是上天怎么可能对我这么好,我天生视弱,戴眼镜都看不见视力表上面那个大写的E。因为这个事,在我小的时候,我的父母就会跟我说,他们最大的错误就是生下了我,而且因为他们可怜我,所以才一直给我很好的物质生活,如果我在其他的普通人家是享受不了的,而且我应该感激他们。


所以,我从小就一直有很强的被抛弃感。家里有钱又怎么样?我还是那个很自卑,低自尊的人,以至于,从来没有女生追求过我,我也不敢追求那些特别优秀的女生,一直以来我只敢追求那些看起来没有那么好的女生,比如学历不高,外貌一般,跟我三观不一致,生活方式也不一样的女生。或者直观点说,就是大多数人眼中的“坏女孩”。

可就是我要求已经这么低了,还是时常追不到女生,或者最后惨遭抛弃。


很长时间我都想不明白到底是为什么?后来我得了抑郁症,我妈知道的第一句话是,你怎么这么脆弱?你怎么会抑郁了呢?那一瞬间我真的很想死。 

一直以来我是大人眼中的乖孩子,我不哭不闹,因为我听大人讲的最多的一句话就是,你妈不容易,你要懂事。 

就算有时候我特别想跟我妈说,我一些不开心的事情,她的第一句一定是,哎呀,你千万不要不开心,你一不开心,我就不开心。

其实这句话对我而言很有压力,似乎我根本不能跟我父母去表达我的心事,我没有这个权利,因为说了,就是在让他们也不开心。
我感觉我活了20几年,从来没有感受到真正的关爱和理解。我很压抑,很痛苦……


二、咨询师分析

听完他的故事,我真的很心疼他,但我相信仍然有很多人会跟他说,你要理解你的父母,他们很不容易,而且他们也是第一次做父母,你要换位思考。但是如果要去理解父母所做的一切,内心必定要经过一番润饰,需要让父母的形象变得亲切,而这样做的代价是压抑和扭曲了自己的真实感受。 


作为儿童的我们,可能更擅长去完整这一系列的操作,因为孩子天生有讨好父母的意向,因为儿童需要靠父母生存,需要靠父母学习技能,需要靠父母获得认同和爱。但是随着我们年龄的增长,成长阶段不同,任务不同,特别是青春期面临人格整合,内心的冲突也越强。我们开始很想问父母:我小的时候,你们为什么要那么对我?为什么要说那些伤害我的话? 


但是很想问,不代表我们开始真的敢问,因为还有一个声音会突然跳出来说,父母不容易,他们也有自己的创伤,他们尽力了,而且他们是爱你的。 

一定也有一些咨询师会鼓励求助者说,那么要去跟父母勇敢表达,告诉他们曾经哪些做得对,哪些做的错,但现实的残酷在于,很少会有父母主动承认自己错了,很少会有父母觉得自己错了,而对于求助者而言,不要说让父母改变,就是让父母迈出咨询的第一步都是不可能的事情。


所以很多时候求助者内心是绝望的,往往只能说,我想改变自己,我想让自己变得快乐,我想收获幸福感。 

其实童年与父母的恩怨,需要被看到,却不一定需要当面跟他们一桩桩的控诉。既然你在潜意识里已经做了些修饰,我们也可以在潜意识层面去拆开,去澄清。 这个工作不一定需要让父母知道,不一定非去找他们拥抱、表达、原谅。但是我们那些压抑的情绪,该表达的还是要表达,该流泪的还是要流泪,这些东西应该宣泄出去。

如果这些工作都做了,你仍然无法原谅父母,我看到的不是不孝,而是因为很爱,所以很失望,很难纾解。

 或许你不需要连根拔起什么,只要允许它存在就好。就像我曾经说的,遗憾一定会有的,伤痛也一定是存在的,但我们能不能接受并它们共处呢? 或许有些事情我还是无法原谅,但我还是爱你们。 


注:以上求助者的真实信息已做处理,请不要对号入座。

经验感想:

1. 一味去要求自己原谅父母,我们的内心必定要经过一番润饰,而这样做的代价是压抑和扭曲了自己的真实感受。 

2. 很少会有父母主动承认自己错了,很少会有父母觉得自己错了。

3. 童年与父母的恩怨,需要被看到,却不一定需要当面跟他们一桩桩的控诉。


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