专业的心理服务
平台承诺 免费退改
咨询次数:2
咨询费用:0元
案例类别:恋爱婚姻
运用的技术:认知行为疗法、人本主义疗法
案例简述:
咨询经过:
两人经人介绍相识到恋爱,到谈婚论嫁,谈分手,时间大约八个月,在五个月时女友提出分手,在这三个月里求助者一直在做出修复努力,直到第一次咨询前一天,彻底分手。
咨询结果:第一次咨询后继续做了最后分手修复。
第二次咨询基于第一次努力后绝望了,通过认知行为疗法人本主义疗法,求助者由不能接受现实开始面对,情绪有所缓解。
经验感想:
每个人在成长道路上都会遇到挫折,困难,失败,打击。那么每个人由于成长环境和过往经历不一样,面对挫折有不同的承受能力抗打击能力,有些人每次遇到挫折时,痛苦悲伤情绪都被压抑下来,得不到释放,攻击性朝内,每次压抑一点,每次压抑一点,在他的内心这些被压抑的情绪时间长了形成了负面情绪,再次遇到挫折时,内心没有力量支撑,自救。
咨询领悟:每个人的情绪无论是积极的还是消极的,都需要适当的方法适当的时间去得以释放。
扫码关注壹点灵官方微信公众号
新注册用户回复【优惠卷】可获得50元倾诉优惠卷1张
另外还有精华版测评资料、治愈群等福利可以领取