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专业的心理服务
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2019-06-14 2151次阅读 0个赞
咨询次数：1
咨询费用：0元
案例类别：恋爱婚姻
运用的技术：家庭咨询 爱的五种语言
案例简述：
2017年底和分手10年的初恋男友加了微信，取得联系后前男友只主动联系过她两次，两次聊天中他到底和她说了什么？让她如此纠结难受，如此放不下，以至于严重影响了她的工作、生活？
咨询经过：
一、来访者陈述
来访者：
来访者，女，29岁。已婚，没有孩子，近期因和前男友再次联系，虽然现在已经删除了所有联系方式，但仍然会经常想起他们曾经的过往，带来许多烦恼，已经严重影响到了工作和生活，非常苦恼前来咨询。
来访者有过两段感情经历，一段高中的初恋男友，一段是和现在的老公，和前男友在一起有激情，有发自内心的开心快乐，非常爱她的前男友，而且为他做过一次人流，但是因为当时年龄小，不懂事，赌气和前男友提出分手，让她没想到的是，前男友没有任何修复，痛快的答应了，这件事情一直让她耿耿于怀。一度感觉前男友不仅绝决而且无情。始终憋着一口气。分手后生了一场大病，生病半年期间一直是现在的老公在照顾她，不久就在一起了，现在回忆起来对老公更多的是感激而不是爱。
到底前男友这两次说了什么？引起尘封许久的回忆并扰动她的心？原来前男友和她分手后经历了两段感情，遇到的都是特别势力的女孩，发展不顺利，至今未婚。同时表达了他对她的愧疚，经历了这么多才知道原来她才对自己最好的那个人，他俩的家庭条件都不是太好，只有她不嫌弃他家穷。是他对不起她，辜负了她，错过了这么好的女孩，现在非常懊悔，并劝说她和现在老公要好好过日子，今后碰到什么困难的事情都可以找他，他一定会尽力帮助她，希望她过的幸福。女孩表示在她们恋爱期间乃至分手后，他从来没有说过类似的话，更没有道歉过。当天晚上她听完这些话后再也绷不住了，嚎啕大哭。
问题来了，按常理，用10年时间等来了一句道歉，等来了这么体贴人心的话语，来访者应该释然了，解开心结了，搬掉压在心中的大石头，事实恰好相反，虽然她清晰的认识到对他现在没有任何想法，经历了很多各自都发生了变化，再也回不到过去了，而且联系方式也删掉了。但是为什么闲下来的时候就会想起他，想起他就会特别难受，因为想这件事工作出过差错，对于这种逆转，我也是很诧异，但很快冷静了下来，耐心关注来访者的感受，很快想到了也许她惦记的不是前男友人本身，而是某种感觉，有了这个假设，我和她一起探讨了“爱的五种语言”1、肯定的言语，2、精心的时刻，3、接受礼物，4、服务的行动，5、身体的接触。原来来访者爱的语言是第一种肯定的言语，心理学家威廉·詹姆斯(williamJames)说过，人类最深处的需要，就是感觉被人欣赏。对那些安全感低、有自卑情绪模式的人，缺少安全感时，就会缺少勇气。而这时，如果配偶能给一些鼓励的话语，往往会激发出对方极大的潜力。关键词：鼓励、肯定、仁慈、谦和。而她和现在的老公缺少的正是语言的沟通，也很少有赞美、肯定的话语，她甚至通过吵架来激发她老公能多说几句话，而老公往往采取的是回避，冷处理的方式。这种漠视、不被看到的痛苦让她经常把离婚挂在嘴上。而老公爱的语言是会用行动对她好，做饭啊、收拾家，但这些让她感受不到爱，因为这些不是她需要的。而前男友大段的真诚的忏悔，对她的肯定，安慰、仁慈激起了她内心最渴望得到而不得的这种感觉。所以她留恋的是这种感觉而不是前男友这个人本身，也是她陷入如此痛苦境地而不能自拔的原因。
究其成长经历，在她很小的时候，爸爸瘫痪在床，妈妈外出打工，弟弟还小，她很小就承担起家庭重任，亲戚也很淡漠，靠不上，缺少父母关爱的同时也没有说心里话的人，长期压抑造成她脾气暴躁，而她生活的村子大部分家庭重男轻女，她家也不例外，她的付出并没有得到家人的肯定、认可。更没有人和她说，孩子你辛苦了，孩子你不容易这样安慰体贴的话。认为一切付出都是应该的。
脾气暴躁的她经常和老公吵，但得不到老公的回应，让她回想起自己小时候在家无人回应她的那种恐惧、无奈。而她自己也意识到老公是包容她的，她这样不对，每次脾气过后又陷入自责痛苦中，每次会主动和老公道歉，周而复始。
二、咨询师分析
一个缺爱的人，终其一生会追求爱，一个缺少肯定的人，别人的一句肯定的话语会让她感激不尽，引起她巨大的情绪波动。前男友事件只是一个表象，一个导火索，真正让她痛苦的是现有的婚姻，婚姻中爱的语言没有被满足，本来爱箱就很匮乏，目前又面临被耗尽的危险，而她自身爱的能力不足，很难感受到来自老公以致老公家人对她的关爱，婆婆以及亲戚的过分热情反倒给她带来精神负担，让她无所适从、不知所措，因为她已经习惯了原生家庭冷漠的、各自为阵的人际关系模式，而老公原生家庭正好和她相反，所以让她很反感，总感觉是个外人融入不进去。
所以我给出的建议是最需要迫切解决的是：1、她和老公的沟通模式需要调整改善。2、来访者个人成长，学会爱，爱自己爱别人，让爱的能力流动起来，爱的力量是无穷无尽的。这些问题改善了，前男友的事情自然就不是事了。
三、咨询效果
经过1小时咨询，抽丝剥茧，来访者认识到自己的痛苦从哪来的，心中豁然。知道从哪些方面改善调整，有了成长的方向。
经验感想：
不做脚疼医脚，头疼医头的心理咨询师，以来访者为中心，全身心的去感受来访者的感受，真正做到感同身受。
要透过现象看本质！
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