正在加载...
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
2019-06-17 1644次阅读 0个赞
咨询次数：6
咨询费用：0元
案例类别：恋爱婚姻
运用的技术：短期焦点技术，认知行为技术，催眠
案例简述：
小云（化名），女，25岁，健身操教练，与男友分开已2个月，但情绪一直起伏不定，总会想起男友，关注他的朋友圈、微博，一直放不下男友，但又担心修复再次受伤，不知道怎么办。
咨询经过：
在前两次咨询中评估了小云与男友的亲密程度到底在什么阶段，是不是可以修复，小云修复的意愿强度有多少。然后在评估中也运用多个情绪管理技术平复情绪，看到来访者的痛苦和纠结，充分倾听共情。
然后用认知行为技术帮助前期其调整自己的歪曲认知，检验各类想法的真实性，并帮助来访者树立灵活的认知，管理好自己的情 绪，学习到人际交往地，从而实现自我。
经验感想：
找准对方的咨询目标很重要，一旦确认就很难改变。先处理情绪再处理事情。只有情绪得到舒缓后，理智才可以工作。先对来访者的情绪进行工作。识别情绪种类并进行情绪三书法家了
扫码关注壹点灵官方微信公众号
新注册用户回复【优惠卷】可获得50元倾诉优惠卷1张
另外还有精华版测评资料、治愈群等福利可以领取
评论(0)
期待你的评价哦～
