专业的心理服务
平台承诺 免费退改
咨询次数:5
咨询费用:0元
案例类别:恋爱婚姻
运用的技术:理性情绪、接纳承诺
案例简述:
咨询经过:
一、来访者自述
求助者:张嫣(化名),女,27岁,某私企员工
基本情况:该求助者张嫣四年前与单位同事吴伟日久生情,之后相知相恋,喜结连理。新婚初期,小两口恩爱有加,很快就有了一个活泼可爱的女儿。岁月静好,张嫣一家三口其乐融融,欢快无比。
婚后一年,张嫣得知丈夫吴伟因与人合伙投资一家公司失败,需要偿还100多万的债务,小吴卖掉了家里的房子、车子,每月还要支付5000多元的高额贷款。小张一开始咬紧牙关,拼命和丈夫一起还贷,三月前因自己企业不景气,虽然没有被裁员,但收入下降了三分之一,这本就拮据的生活更是雪上加霜了。
小张的脾气越来越急躁,每每看到小吴就生气的不行,不是埋怨就是责备,小吴为了躲避,开始夜不归宿。这更加剧了小张的焦虑和不安,常常头晕、肚子痛、失眠等等,无奈之下前来主动求助。
二、治疗目标
改善求助者张嫣因单位、家庭内外交困而带来的急躁、焦虑等不良情绪,改变她糟糕至极的不合理信念,修复夫妻之间的情感关系。
三、治疗结果
求助者张嫣能够有较好地管理住了自己的情绪,更为深入地了解到了夫妻之间的相处之道,改善了她面对困难时的各种应对方法,从而让她自己对未来更有信心。
经验感想:
夫妻情感关系中,我们需要深入了解夫妻之间的相处之道,学会管理我们的情绪,提升我们的抗压能力,唯有夫妻连心才能共同奔向幸福的未来。
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