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专业的心理服务
平台承诺 免费退改
2019-06-30 2329次阅读 2个赞
咨询次数：10
咨询费用：0元
案例类别：恋爱婚姻
运用的技术：认知行为疗法
案例简述：
小傲（化名），半年前因为感情失败，认识了一个花钱大方，外貌平平的男人，就想暂时找一个可以依靠的肩膀的先处着。相处过程中小傲经常会发脾气，说分手，男人总是会用包容的方式无声化解。突然有一天，小傲发现男人在老家有一个已经订婚的女孩一直在交往中，心里特别难受，决定于他分手。分手之后每天都会找那个男人，男人不理她，内心十分痛苦，无助，感觉活着没有意义，前来咨询。
咨询经过：
“老师，我怎么也想不明白，他长得又丑，我又不是很爱他，为什么他要这么对我呢？......”小傲委屈的述说着她的故事。“你不喜欢他为什么还这么难过呢？”我问她，她想想说可能是感觉被他欺骗了，心里不平衡吧。
小傲是一个性格单纯，心地善良的女孩，原生家庭不不幸福，让她过早的步入社会，希望用自己的能力养活自己，是自己的人生会幸福。经过努力，小傲目前有了一份收入很高的工作，前几年会把赚到的钱寄给家里，最近两年决定自己把钱存起来，留着结婚用。这几年小傲交往了几个男朋友，条件都很好，只是相处不能长久。刚刚与前男友分手，内心比较痛苦，这时遇到了现在的男友，外表虽然不是自己喜欢的，但是做事十分周到，细心，很舍得为自己花钱，就想着先处着吧。在相处的过程中小傲感觉男朋友很花心，会经常任性的发脾气，摔东西，甚至对男朋友动手，男朋友都是能够容忍她的行为。突然有一天，小傲发现男人在老家有一个已经订婚的女孩一直在交往中，顿时感觉自己懵掉了心里特别难受，决定于他分手。分手之后每天都会找那个男人，男人不理她，内心十分痛苦，无助，以死威胁，，感觉活着没有意义。
在与小傲的对话中感觉到她的委屈与无助，但也发现她的内心十分缺乏对亲密关系的安全感，导致她在遇到事情的时候会用攻击性的方式去解决问题。我先用心的倾听他的故事，中间会给予一些安慰，等她的情绪稍微缓和之后，用认知行为疗法帮他梳理事情的过程，找到她存在的问题（自卑、不自信、安全感、防御），确定希望改变的目标。
经过几次的咨询，小傲情绪有了很大的改变，会找朋友出去聚会，对自己有了自信，对工作有了动力。
经验感想：
原生家庭的影响对人的一生影响真的很大，小傲就是因为不愿待在经常吵架的家庭，16岁就进入社会寻求幸福。“不需要多有钱，只要对我好就行”，这就是她对于幸福的需求。结果在每次的与男朋友的交往过程中都没能好好的把握住幸福，这源于她坚强的外表下隐藏着一颗脆弱的内心。这时候就需要咨询师能够有足够的抱持心去给予来访者无限的接纳和共情，建立好的信任关系，在接下来与来访者一起工作中探索，使其找到自己问题的根源，并愿意改变。
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