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咨询次数:10
咨询费用:0元
案例类别:恋爱婚姻
运用的技术:认知、人本
案例简述:
咨询经过:
来访者来求助时,两人处在婚房装修中末期,频繁性吵架,最终不满情绪积累争吵分手。来访者诉求分手修复。
通过对话了解,女方在日常交往中,频繁的以攻击指责报复等极端方式要求男友对自己好一些。为两人感情慢下了隐患。
例:通话中,来访者曾表露过“结婚前我不作一下,结婚后就没机会了”“我是女孩子,无理取闹不是应该的嘛”等等。
先承接住来访者个人情绪,后运用镜子映射技术,人本注意疗法。是来访者意识到自身存在的问题。 对方男友也是存在着不足等,但是因其并未与我们直接接触咨询,我们无力改变。 在建立良好的咨访关系后,先引导来访者进入自责愧疚情绪。 这将是来访者自身完善提升的重要动力来源。 后又咨询师指导,运用认知行为疗法。 将来访者的思维引导至更积极阳光的状态。 传授正向健康的恋爱维系运用技巧。 最终使得来访者产生由内而外的真实改变。
经验感想:
分手,往往是因为某一方的一个或一些缺点对方所无法接受。但是往往修复一方都在试图用情感去找回感情。所谓的爱,不过就是个人的需求得到满足之后的一种愉悦感罢了。新需求无法满足对方而分开,用感情去道德绑架对方修复,只会让对方更加厌烦。
修复一方往往希望对方给自己一次机会。希望对方对自己的态度不要是抗拒,而是接纳。 其实机会只需要修复着自己给自己就可以。对方的态度,取决于修复一方的样子。为做出真实的改变,对方没任何理由借口重新接纳。
“你若盛开,蝴蝶自来”
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