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心理案例

我和女友分手想挽回

2019-07-09   1398次阅读   1个赞

咨询次数:2

咨询费用:0元

案例类别:恋爱婚姻

运用的技术:精神动力分析,内观

案例简述:

背景信息,来访者小余(化名),男23岁,公司职员。求助问题,我和女友分手了心里放不下她

咨询经过:

小余大学毕业刚参加工作,遇见了令自己心动的女孩子,于是展开了追求,处处为女孩子着想,冬天天气冷,女孩子怕冷,冬天里的某一天气温很低,男孩子起大早给心爱的姑娘煲好汤,担心自己送去姑娘不接受,让同城快递送去,姑娘很感动。在一个特殊的日子姑娘答应了男孩子,男孩子心里乐开了花,但是随着时间到流逝,俩人之间有了间隙,女孩子平时工作忙,男孩子的工作是阶段性的忙,不忙的时候,就想着对女孩子好,但是女孩子渐渐的吃不消了,比如男孩想女孩了,就要立刻马上见到,不顾及已经很晚了女孩子已经睡觉了,执意要到女孩家的楼下,看一眼女孩,女孩心里很生气,女孩子告诉他自己的感受,但是男孩没有听见。有时工作原因和同事在聚餐,男孩也要到女孩子聚餐的地方看看,让女孩子心里感到紧张,觉得自己被控制,在交往了三四个月女孩提出分手,男孩很苦恼,不知道自己哪里做的不对,女孩要分手。

经验感想:

通过咨询,对恋爱相处的经过进行梳理,比如想立刻马上见到女孩,可以选择先给女孩联系打电话或者微信,告诉女孩你此刻的心情,听听女孩的想法,也许女孩听见了你立刻马上想见她的想法之后,并给出了一些回应,你想见女孩子的强烈情感程度会降低,不至于冲动,不顾及女孩子的感受。小余明白了,谈恋爱是两个人的事情,自己不论做什么事情,心里是想着为对方好,但是方式方法是对方能接受的,而且在做的过程要顾及对方的感受,要和对方及时的沟通,明了彼此的心意,这样两人相处才会开心快乐。而不是一方一味的付出,另一方在接受的同时感到紧张控制。
小余明白了,改变自己的方式,后续回访挽回了女友。

咨询心得:在二人关系里,不论做什么都需要考虑对方是否需要是否接受。


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