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心理案例

爱人说”我爱你“,我却只想逃

2019-07-12   2013次阅读   1个赞

咨询次数:1

咨询费用:0元

案例类别:恋爱婚姻

案例简述:

强子(化名),男,31岁,软件工程师,回避亲密,老婆失望,出轨他人,他才知道自己有多爱老婆。

咨询经过:

基本情况:强子来自双职工家庭,父母都是中学老师,他是独生子,从小被父母严格要求,很少给与他鼓励和赞美。他进入青春期以后,喜欢的女生不喜欢自己,还被恐慌的女生骂了一顿。到了大学以后,也不敢追求女生。后来相亲结婚以后,从来不对老婆说甜蜜的话,不愿意与老婆沟通,甚至在老婆说“我爱你”的时候感觉很反感,不回应老婆,渐渐伤了老婆的心,老婆出轨他人,想要与他离婚,他才意识到自己痛彻心扉,不想离开老婆。
咨询结果:强子意识到自己是回避型依恋模式,害怕与他人建立亲密关系。回顾成长经历,重塑安全感,重新自我接纳,尝试在关系中去表达爱与被爱,修复了与老婆的感情。

经验感想:

咨询总结:在童年早期的被养育中,我们如果受到了养育者的良好照顾,饿了就有奶水吃,冷了就有温暖的拥抱,拉了就能很快被换上干净的衣服,在照顾者爱意满满的目光中长大,我们就会觉得自己是好的,值得被爱的,需要是会被满足的,信任他人,信任自己,从而建立起安全型依恋。而养育者阴晴不定,时而愿意照顾,时而不愿意照顾,我们就会对被爱很不确定,形成焦虑型依恋,甚至紊乱性依恋模式。而如果是不被关注,不被爱,最低水平的衣食照顾,没有拥抱,没有微笑,任我们哭泣也没有回应,我们便容易形成不再发出声音的回避型依恋。
咨询领悟:如同一棵橡树种子是为了长成一棵橡树,我们也可以成为那个有爱的人。

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