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心理案例

吸血鬼一样的父母,让我无处可逃,我该怎么办?

2019-07-18   1501次阅读   1个赞

咨询次数:4

咨询费用:0元

案例类别:家庭关系

运用的技术:萨提亚联合家庭治疗、认知行为主义疗法

案例简述:

来访者小丽,女,24岁,今年大学毕业,来自农村家庭,父母是农民,后来父母离婚,父亲再婚,生一弟弟,后妈对自己不好。家庭供养了自己读书考大学,直到大学毕业。现在大学毕业后,好不容易找到了一份工作,但是仅仅只能维持自己的生活。从毕业开始,家里就开始月月问自己要钱,不管大事小事都要钱。因为小丽刚毕业,自己生活还不稳定,没有那么多的积蓄,导致她越来越害怕家庭,每次接到家里的电话都很害怕。现在家里已经形成了习惯了,逐渐变成了吸血鬼,完全不考虑自己的情况,压力也越来越大。小丽快崩溃了,不知道该怎么办?

咨询经过:

小丽的原生家庭是不完整的,导致了她现在发生问题的根源也在原生家庭。虽然父母养育了小丽并攻读她到大学毕业,这份养育之情是需要终身回报的,但是并不意味着家庭对她的索取是无限的,何况小丽现在刚大学毕业,还没有完全稳定。

家庭对她的了解是片面的,认为养育了她,她就应该付出所有的收入。只有这样,才能弥补家庭。但是,小丽由于内心对家庭的感恩,自己无法拒绝家庭的无理需求,因此自己只能忍受,但是这样却造成了小丽因营养跟不上多次晕厥。

首先,需要让小丽清晰地了解她和家庭的权利和义务关系,了解家庭的不合理要求,认识到这样下去会给自己造成非常大的伤害,其次做出一些改变,比如学会拒绝,从而维护自己的利益。最后,降低自己对于家庭的罪恶感,消除赎罪的心理。

经验感想:

我们的原生家庭一般来说是养育和培育我们的港湾,这个港湾是我们安全感和幸福感的来源,如果在原生家庭中体验到或者学到了不正确的理念或者认知后,我们就会永远无法摆脱原生家庭对于我们的伤害。只有我们从内心上认识到了原生家庭的不合理的地方,这样就可以避免吸血鬼一样的家庭。

原生家庭对我们的影响实在是太大了,大到已经深入骨髓了,有的人选择自己隐忍,感觉是家庭养育了自己,自己的无偿付出是应该的,但是这种行为会造成你无力的呐喊,当你的认知认可了这之后,想再脱身就很难了。

那么,我们是真的无法摆脱原生家庭吗?你觉得呢?


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