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咨询次数:1
咨询费用:0元
案例类别:情绪压力
案例简述:
咨询经过:
咨询师观察了解到的信息:
来访者在咨询的刚开始的阶段,只讲职场上面所遇到的挫折。所表述出来的冲突和情绪都和直属上司,前任上司以及父母的冲突。
在咨询进行到中期的时候,来访者才逐步袒露心声,讲述自己和已婚人士的感情纠葛。
来访者主要状况及模式,为此所付出的代价:
1原生家庭结构较为简单,是家中独女,加上家庭经济环境优越,所以父母一直以来都是比较宠溺的,女儿的要求, 一般情况下都可以得到满足。来访者的记忆当中没有需求没有被父母拒绝或者满足不了的经历。
2 职场成熟度还不够,会把和父母的相处模式迁移到职场当中来。潜意识中,认为同事,上司都要围着自己转。如果对同事或上司有不同意见,不太会去做委婉地表达,更不太会去做变通。
3. 在恋爱过程当中的,互动模式是一样的。不善于处理复杂的感情关系,以至于让自己卷入到婚外情当中,成为一名第三者。
诊断:
由以上的情况推断,来访者的问题是有生活中现实的刺激的,持续时间较短,但是情绪来的比较急。持续时间为一周左右,无泛化。痛苦程度和社会功能在一定程度上受到损害,为一般心理问题。
问题成因:
生物原因:比如:无器质性病变。
社会原因:从小的原生家庭中,父母比较宠爱。想要实现的愿望或需求,父母一般情况下都可以给到满足。所以,不会处理这个需求遭到驳斥或压抑的时候的情况。
心理原因:
从发展心理学的角度来看,毕业之后三年通常情况下为职场的尝试期和成长期。在三年时间当中,如果找不到自己在职场当中定位,可能会让人产生受挫感。这个时候,同时也要经历恋爱对象的选择,恋爱,婚姻的准备,婚姻。 所以,在这个时期, 同时面临多个任务。
一旦出现多个任务同时受挫的情况,对求助者的心理素质有一定要求。
咨询目标:
具体目标:
短期咨询目标: 是帮助来访者缓解抑郁情绪,以至于消除抑郁情绪。
最终目标:
1 帮助来访者, 了解沟通的多种方式以及冲突解决的多种方式。帮助来访者,在不同情境中学会冲突解决方式的灵活切换。
2帮助来访者重新梳理并设立职场发展目标和感情恋爱目标。
3 陪伴来访者,进入新一轮的求职阶段;与此同时,陪伴来访者,处理好自己的感情纠葛。
经验感想:
在咨询了两次之后,来访者基本上恢复了平时正常的生活节奏,人际关系,交往功能开始恢复。在咨询了4次之后,来访者重新设定了职场目标和感情恋爱目标。在陪伴了一个月之后,来访者顺利进入新的求职阶段,并且处理好了自己的感情纠葛。
回访时来访者反馈:
明显感觉到自己在职场当中的能力有所提升。和领导遇到分歧时,知道如何去正确表达自己的观点。在自己的诉求得不到领导的认可之后,会反思自己的问题,会找出权衡各方情况的解决方案。感情上已经终结了和已婚人士的恋情,目前恢复单身,但是精神状态良好。
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