人的一生，其实就是一个不断看清自己，接纳自己的过程。有的人，在生活中与自己的初衷渐行渐远，自己的人生轨迹也慢慢的改变，慢慢忘记了自己真实的样子。人的一生，总是会经历不同的阶段，有辉煌，也有低估。没有谁是一帆风顺的，总会遇到挫折和失败。自我接纳，即对自己积极而健康的认识和态度，不因自己的优点而骄傲，也能坦然面对自己的缺点而不自卑。就好像好朋友，是那个真正了解你，为你的好而高兴，也能够及时指出你错误的人，同时还是那个会永远支持你，爱护你和帮助你的人。那么你的自我接纳度有多高呢？快来测测吧！部分参考文献：[1]Chamberlain,J.M.,&Haaga,D.A.(2001).Unconditionalself-acceptanceandpsychologicalhealth.JournalofRational-EmotiveandCognitive-BehaviorTherapy,19(3),163-176.