你最近是否有这样的感受：心情不好，总是高兴不起来；觉得空虚，对什么事都提不起兴趣；感到压抑、绝望，看不到希望……这些都是抑郁症的表现，如果以上3条中你符合其中2条，那你当前可能正处在抑郁的困扰中。抑郁症是一种非常常见的疾病，位于世界150种常见疾病的第4位，并有进一步提升的趋势。全世界范围内，有三亿四千万抑郁症患者。抑郁症对人有非常严重的损害，严重地影响着人们的工作绩效、人际交往以及日常生活，更有约10%～15%的抑郁症患者最终自杀死亡。有专家甚至声称，我们正处于一个“抑郁的时代”。本测试是专门评测抑郁程度的，是国际上测量抑郁程度所广泛使用的问卷之一。该量表包含抑郁的症状像绝望、敏感性，认识事物的方式像内疚、感觉会被惩罚，以及身体特质像疲劳感、体重减少、性能力减退。可以帮助你快速了解自己当前是否存在抑郁情绪，以及抑郁的程度等级。适合谁测：怀疑自己得抑郁症的人想知道自己抑郁严重程度的人最近没精神，总是不开心的人敏感，总是自我责备的人下面有14组项目，每组有4句陈述，你可根据一周来的感觉，选择最适合自己情况。部分参考文献：[1]Smarr,K.L.,&Keefer,A.L.(2011).Measuresofdepressionanddepressivesymptoms:BeckdepressionInventory‐II(BDI‐II),centerforepidemiologicstudiesdepressionscale(CES‐D),geriatricdepressionscale(GDS),hospitalanxietyanddepressionscale(HADS),andpatienthealthQuestionnaire‐9(PHQ‐9).Arthritiscare&research,63(S11),S454-S466.