【测评介绍】当今人们面对各种挑战和压力，如工作压力、经济困难、人际关系问题、健康问题等，心理弹性成为了很重要的因素。心理弹性是指个体在面对挫折、压力、创伤等逆境时，能够有效地适应并迅速恢复正常状态的能力。心理弹性的存在对于处于逆境中的个体增加幸福感和创伤后的成长有着巨大的助益。你是否总是不能在经受打击后迅速恢复？你是否了解自己的心理弹性程度？快来通过测试，了解自己的心理弹性程度吧！【测评适配】➤想要知道自己心理弹性程度的人➤想知道为什么心理弹性重要性的人➤想知道如何培养心理弹性的人【测评获得】✔︎个人心理弹性程度分析✔︎心理弹性的重要性讲解✔︎如何培养心理弹性手册【参考文献】杨玮.篮球和健美操运动对大学生心理弹性和主观幸福感影响的实验研究[D].扬州大学,2018.梁宝勇,程诚.心理健康素质测评系统·中国成年人心理弹性量表的编制[J].心理与行为研究,2012,10(04):269-277.程诚,黄俊,梁宝勇.心理健康素质测评系统·中国成年人心理弹性全国采样调查报告[J].心理与行为研究,2014,12(06):735-742.