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如果身体感冒了,我们知道看医生,吃药。其实,心灵也会感冒,会让我们不开心,或者让我们失去工作的动力,再或让我们不受欢迎,如果你常常被某种【负面情绪】困扰,如果你常常遇到让你产生嫉妒的同事;如果你常常害怕成功;如果你总是处不好跟父母的关系,这或许是一种心灵感冒呢!这一次,不用打针,不用吃药,只需要聊一聊,有一个人,在这里等你,是树洞,又不是。 人际关系:同事关系、上下级关系、容易紧张 情绪压力;抑郁缓解、焦虑排除、睡眠改善
高校专职心理咨询师, 二级心理咨询师, 精神动力取向,从业11年,咨询时数2000+,擅长青少年咨询,情绪情感,人际关系以及个人成长。
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