100元/节起
张言红

张言红

可预约
100元/节起

国家二级心理咨询师

蚌埠·固镇县

视频

530 小时 个案时长
7 从业年限
129 小时 受训时长
1 小时 督导时长
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年6月

个人简介

【认证资质】

二级心理咨询师

咨询师寄语: 当你内心的困扰无法解脱的时候;当你的负性情绪无处释放的时候;当你对人生感到迷茫无助的时候;当你迫切需要一个信的过的人帮你走出情绪困境的时候; 我在这里等你…

擅长方向

领域

抑郁情绪 人际冲突 焦虑情绪

人群

成人个体咨询 青少年咨询 儿童咨询 中老年咨询

擅长服务

行为矫正 动力提升 情绪管理 情绪疏导 关系改善

语言

普通话

流派

认知行为疗法

风格

温和而真诚

擅长介绍

【家庭关系】单亲家庭、家庭矛盾、亲情冷淡 【个人成长】心理阴影、感情脆弱、害怕亲密 【职场发展】工作厌烦、职业压力、职场适应

风格介绍

亲和 尊重 真诚 理解 擅长个人成长中曾经的心理阴影、成长困惑、害怕亲密等问题的咨询,主要以精神分析(心理动力学)取向为基础,融合认知行为疗法。以适合来访者的需要为中心。

资质与受训

6项短程
资质 二级心理咨询师
学历 大专
短程 6项培训,累计129小时
  1. 倾听师专业精进—防脱落技能提升系列课程
  2. 心理咨询观摩
  3. 心理咨询现场观摩
  4. 倾听心法,应用必练—倾听师技能提升专项培训
  5. 认知行为治疗督导课程
  6. 心理动力学治疗督导课程

特殊约定

取消约定

取消约定

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

延迟约定

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

对于这段关系,我很矛盾,受不了现在的状态,但又不能狠心放下,我该怎么办?

您好: 我是壹点灵心理咨询师张言红。 首先:异地军恋是非常考验两个人感情的。你们在一起五年半实属不易,相信你们是真的爱着彼此的。恋爱过程中总会出现一些矛盾,关键看你们是否愿意真诚去交流沟通,是否愿意共同去化解矛盾继续走下去。 因此,不要轻易说分手,话一旦说出口,对你们的情感就是一种破坏,再去修复就会消耗更多的时间和精力。如果真心相爱,一定要多联系和沟通,让对方知道你在时刻思念他。同时多回忆曾经初相识的美好情境。希望我的回复能帮到你,如有疑问,可以私信。

童年阴影对人的影响有多大?

您好: 我是壹点灵心理咨询师张言红。 能够感觉到你的爷爷奶奶是比较疼爱你的。后来上小学后跟着爸爸妈妈生活,爸爸妈妈又对你釆用暴力教育。成长环境发生了改变,爸爸妈妈的暴力教育又给你的童年留下了阴影。 随着年龄的增长,你逐渐选择了原谅,这是一种心理防御机制。尽量寻找一些能说服自己的理由以掩饰别人曾经带给自己的创伤。避免焦虑和自我伤害。其实你很清楚,内心的创伤一直都在。但是,你的坚强让你敢于面对现实的生活,为你点赞。希望我的回复能帮到你,如需帮助,可以私信。

可约时段

上午
已约满
下午
已约满
晚间
已约满