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发散性思维运用不佳,经常陷入自己的自动思维中,需要改正;通过交往女孩的历史判断出,我的问题出现在过度注重自我感受和细节方面,自己有存在情感隔离的问题。
咨询主题:亲密关系不安全感
挺好的
咨询主题:情绪调节困难
棒棒哒
咨询主题:情绪调节困难
老师很厉害,很专业,教的方法有效果,很有耐心,很认真倾听我的讲述
咨询主题:讨好型人格
态度很好,效果明显,认真负责。
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聊起来非常舒适,虽然离目标还有一段距离,但是能看到自己的希望就在未来和老师的沟通中获得
咨询主题:情绪调节困难
ヾ(・ω・*)ノ满意🈵
咨询主题:情绪调节困难
非常感谢老师,跟老师聊一下会想通很多,只是一小时太短,接下来再约时间和老师继续学习
咨询主题:情绪调节困难
非常感谢
咨询主题:抑郁情绪
我自己的标准,不一定就是别人的标准,更不能强加投射给别人;每当自己不适的时候,要用发散性思维,思考别人是怎么想的或者还有其他可能,从自己的框架中跳出来,待时机成熟时主动去问,再反思自己。
咨询主题:亲密关系不安全感
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