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想认真写一下这段时间的感受，当这样静下来认真思寻时，内心仍涌动着温暖与感激。这一次咨询经历对我而言，像一场从混沌走向清明的旅程，而您则是这段路上坚定的引路人。首先真诚地向您道一声：谢谢～ 这一次就好像带着满身的疲惫与困惑，其中有家庭关系的紧绷、婚姻中的无力感、以及内心长久积压的自我怀疑，像一团乱麻缠绕着我。是你在用专业而包容的态度，一点点引导我梳理这些看似无解的课题。每一次，从来没有急于给出答案，而是用温柔的提问让我看到自己思维中的盲点。每一次倾听的专注，也都能让我感受，自己到被全然接纳的安全感。我想，这样建立起来的信任感，也很重要。 在你的引领下，我好像，也学会了用全新的视角看待问题。 比如家庭，您让我意识到“边界”不是冷漠，而是彼此尊重的开始。 关于婚姻，那些沟通练习让我懂得，原来争吵背后藏着未被听见的需求，直视需求，探索需求的背后，也很重要。 关于人际关系，您带我重新审视“付出与索取”的平衡，看清我自己的行为模式，从而进行调节，在很大的程度上，我与自己的和解，也像是放过了自己。 关于自我方面，就像擦拭蒙尘的镜子般，让我更加看清楚，了解自己。 我依然会焦虑，但已学会在情绪涌来时用你教的方法来平复自己。也依然会迷茫，但能握着您给的“情绪日记”工具慢慢梳理脉络。最珍贵的是，我开始相信改变的力量——那些曾以为固若金汤的问题，原来真的可以在觉察中松动。 再次谢谢你带着我成长，用智慧与共情照亮成长之路。愿这份职业带给更多迷途者曙光，也衷心的希望你也要照顾好自己，因为你不仅是咨询师，更也是同样需要被关怀的普通人❤️。 衷心希望娟姐。 工作顺遂，平安喜乐。
咨询主题：情绪调节困难
老师发现了我认知中的很多问题，很多我自己都没有意识到，老师还能通过当前的事情一步步引导我正确思考，对我来说不用花很大力气就可以很自然的接受另一种思维，这点比我接触的其他咨询师厉害很多
咨询主题：情绪调节困难
非常有帮助。老师帮我分析对方的画像，让我意识到很多沟通和理解中的问题，原来我对对方的理解有这么大的偏差，我忽略了很多关键点，导致我和对方之间的情感理解有很大问题，我也意识到我在表达情感的方式上也有问题。很感谢老师
咨询主题：情绪调节困难
老师很专业，一次咨询下来就能梳理出关键问题
咨询主题：情绪调节困难
老师还是一如既往的专业
咨询主题：情绪调节困难
孙老师站在客观的角度帮我分析了问题，让我看问题的角度更加全面，不是只陷入在自己的情绪中。同时也帮助我怎样更理解对象，让我们的感情往好的方向去。
咨询主题：情绪调节困难
第一次是评估，老师能给予足够的倾听。可能是我给的信息量太大了，有点内容老师没记住，后面提及时我要重复一遍。评估的时候主要是我讲述问题信息，老师虽然话不多，但是能点出我忽略的关键点，导致我对整件事性质的认知不一样了，我也从当时快要压垮我的情绪中暂时走出来了，期待下次正式的咨询。
咨询主题：情绪调节困难
老师非常耐心，用心，专业分析，给予建议，帮助到了很多
咨询主题：情绪调节困难
孙老师很耐心，带我从第三方视角从新看待问题，爱人如养花这种话，今天也得到了一种具像化的感觉，很棒的一次体验
咨询主题：情绪调节困难
超棒
咨询主题：情绪调节困难
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