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答复:这种“终于找到”有种似成相识的感觉…… 我们壹点灵是一个有爱的大家庭,相信在这里你会遇到更好的自己。
答复:看样子你好像对自己的形象、成绩、人际关系等不太满意…… 从另一个角度看到的是你的努力你的渴望。 放下对自己的不满,接纳自己。每天进步一点点,就可能遇到那个自信、热情、优秀的你。加油。
答复:非常开心你在自我成长路上的探索。 正念本身更多的是关注当下、觉察此刻,觉察内心的变化…… 既要脚踏实地又要着眼未来,经过阶段性的修炼看看是否有改善,保持正念,并随时调整。
答复:斯德哥尔摩效应…… 初夜情节…… 如何才可以不被“控制”“束缚” 那一个是真实的自己,欢迎以前探索。
答复:爸爸的控制让你痛苦,想要逃离,他给予你的是他想要的而不是你希望得到的,而爸爸的爱你却不能很少的感受……爱需要流动,爱需要表达。 可以私聊老师,进一步沟通,带你走出困境。
答复:目前的问题表面上看是不能集中专注当下的学习,甚至玩也心不在焉……怎么来破? 感受到你的焦虑,但是需要我们探索行为背后的原因,之后才可以针对问题制定相应的对错。 欢迎一起探索。
答复:感受到你的心疼及被忽视,换个角度思考是对家人的爱与依恋…… 爱需要表达才可以让爱流动,这里面也要很多的技巧,可以与平台的咨询师沟通,相信会有新的启发。
答复:听起来有觉察,希望是一次启航,加油!
答复:看出你对老公成长的期待。 每个人成长都不会一帆风顺,甚至有痛苦、无奈,信任他、鼓励他,希望他可以担当并给予他权限,即便结果不理想也不抱怨…… 慢慢滴你可能会遇到那个期待的老公,加油。
答复:非常高兴看到你的觉察:爱自己,给你点赞哦! 接纳自己,对于残缺的,可以全然接纳,包括环境、不足…… 投入时间、金钱给自己,投资自己。 为自己做一些开心的事儿,可以是美食、化妆品、闺蜜逛街、旅游、读书、爱好...
心理咨询专家白烁的公益解答案例
[咨询] 终于找到一个陌生而又安静的空间,默默记录自己的...
答复:这种“终于找到”有种似成相识的感觉…… 我们壹点灵是一个有爱的大家庭,相信在这里你会遇到更好的自己。
[咨询] 我的形象不好,我很自卑,人群中几乎不会多说一句...
答复:看样子你好像对自己的形象、成绩、人际关系等不太满意…… 从另一个角度看到的是你的努力你的渴望。 放下对自己的不满,接纳自己。每天进步一点点,就可能遇到那个自信、热情、优秀的你。加油。
[咨询] 正念练习法,不知道各位老师听说过没有,我觉得这...
答复:非常开心你在自我成长路上的探索。 正念本身更多的是关注当下、觉察此刻,觉察内心的变化…… 既要脚踏实地又要着眼未来,经过阶段性的修炼看看是否有改善,保持正念,并随时调整。
[咨询] 去年我的第一次在一次意外喝醉之后给了一个我并不...
答复:斯德哥尔摩效应…… 初夜情节…… 如何才可以不被“控制”“束缚” 那一个是真实的自己,欢迎以前探索。
[咨询] 我今年15岁,是一个女孩儿。我的父亲是一个非常偏...
答复:爸爸的控制让你痛苦,想要逃离,他给予你的是他想要的而不是你希望得到的,而爸爸的爱你却不能很少的感受……爱需要流动,爱需要表达。 可以私聊老师,进一步沟通,带你走出困境。
[咨询] 上大学之后老师上课我也听不进去,出去玩也心不在...
答复:目前的问题表面上看是不能集中专注当下的学习,甚至玩也心不在焉……怎么来破? 感受到你的焦虑,但是需要我们探索行为背后的原因,之后才可以针对问题制定相应的对错。 欢迎一起探索。
[咨询] 烦恼 在家里我就是个发气桶,父母不高兴了就冲...
答复:感受到你的心疼及被忽视,换个角度思考是对家人的爱与依恋…… 爱需要表达才可以让爱流动,这里面也要很多的技巧,可以与平台的咨询师沟通,相信会有新的启发。
[咨询] 最怕你碌碌无为,还安慰自己平凡可贵
答复:听起来有觉察,希望是一次启航,加油!
[咨询] 妈宝男,有什么事都说不是有我妈呢吗?对家庭没有...
答复:看出你对老公成长的期待。 每个人成长都不会一帆风顺,甚至有痛苦、无奈,信任他、鼓励他,希望他可以担当并给予他权限,即便结果不理想也不抱怨…… 慢慢滴你可能会遇到那个期待的老公,加油。
[咨询] 说得具体一点,那些点
答复:非常高兴看到你的觉察:爱自己,给你点赞哦! 接纳自己,对于残缺的,可以全然接纳,包括环境、不足…… 投入时间、金钱给自己,投资自己。 为自己做一些开心的事儿,可以是美食、化妆品、闺蜜逛街、旅游、读书、爱好...