专业的心理服务
平台承诺 免费退改
多次咨询李老师了,逐渐从焦虑中走了出来,拼出了完整的自己。习惯了有困惑的时候,来这里找老师聊一聊。这次咨询后,接下来要学习的是不自信相关课题,以及用笔写下来,练习转念,从下意识消极的内耗转念为积极暗示
咨询主题:分离焦虑
棒到飞起
咨询主题:失恋心理危机
李老师很耐心的回答我的问题,剖析了我的疑惑
咨询主题:分离焦虑
去看到事件背后的逻辑,和路径。如有疑惑的记录下来。去找到自动化的思维模式。不要责怪自己。再试验一周看看
咨询主题:情绪调节困难
开辟了新的视野,感觉更加广阔了,能看到枷锁,并尝试打破。
咨询主题:情绪调节困难
两年后遇到问题又来咨询了,感受很深刻,有时候确实会有想不通的钻牛角尖的地方,咨询可以更客观的发现自己的既定模式,然后宽容的面对一些事情。
咨询主题:分离焦虑
老师很有亲和力,也有比较深厚的人文综合素养,能够从比较大的社会文化背景来分析目前遇到的问题,很有启发,会继续咨询,希望能帮助理清面临的问题。
咨询主题:分离焦虑
通过看别人的处理模式,看到了自己的处理模式
咨询主题:情绪调节困难
在老师的指导下不知不觉中自己的认知已经发生了改变,看待事物的角度也稍稍能往不内耗自己的方向扭转一点,期待未来在老师的帮助下看到更自洽的自己。
咨询主题:压抑心理
刚开始向老师咨询关于自己对某些事情认知偏差的问题,老师首先让我认识到自己认知偏差这个问题,从认知上面的改变才能够更好的在实际生活中去判断处理各种事情和问题。因为相信老师强大的内心世界和专业的技术水平,期待后续的咨询中自己更多更大的改进。谢谢老师的包容、温柔和强大。
咨询主题:压抑心理
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