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专家李婷收到的评价

身**

2022-12-13

好很多了,听了之后会有调节,确实是需要一个长期过程,不断地去反复改变我的思维模式

咨询主题:情绪调节困难

善**

2022-12-11

倾诉出来,舒服一些

咨询主题:婚姻压力

紫**

2022-12-11

老师很好,专业且深刻,在几次咨询中我逐渐了解了自身的逻辑,让我意识到行为背后的认知扭曲,相信跟着老师走能帮助我改善造成我抑郁的境况。(p.s. 大家一定要找经验丰富且专业的老师咨询,经验不足的老师虽然表层上看起来帮助了你,但很有可能误导甚至让情况更糟糕)

咨询主题:空虚感

万**

2022-12-05

谢谢老师!话语铿锵有力,坚定了信念,确定了努力的方向

咨询主题:婚姻压力

山**

2022-12-05

老师指出我的拖延是过度焦虑导致的,是为了缓解焦虑情绪的一种表现,也指出我属于消极完美主义的人。顺着老师的这个思路,确实感受到我什么事都想一起和一下子解决的想法带给我的压力,这份压力给了我很大的焦虑,让我举步艰难。所以我需要给自己的情绪减负,要轻松前行。要情绪减负,还要减少无效社交,减少不必要的又会带来情绪负担的事情。和老师咨询也是情绪减负的一种方式。但我无法避免生活工作中的情绪堆积,所以在减负的同时,也要学会去有负担的情绪相处,尽量不让它们拖住我无法前行。最后,我似乎不太能理解对方要表达的真正意思,总是反驳对方,导致话题转变另一方向,在与老师聊天中也是,老师的专业当然可以很好应对我这种行为,可别人不行,也不适合社交。这个,希望在以后有待改进。

咨询主题:恋爱压力

鱼**

2022-12-03

期待。

咨询主题:情绪调节困难

M**

2022-12-03

挺好的

咨询主题:空虚感

纯**

2022-12-03

还可以

咨询主题:情绪调节困难

匿名用户

2022-12-01

谢谢

咨询主题:情绪调节困难

M**

2022-11-29

李老师,很细心也很耐心

咨询主题:情绪调节困难

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