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本人性格内向 不合群 要加入社交吗?因为社交引起紧张焦虑, 是社交恐惧症吧 我是这么认为的,是否保持原有性格,还是要克服这个症状,我陷入了内耗状态,越来越讨厌或者否定着自己,是不是会对身边的人发泄情绪,自己认知过低,没办法通过更好的方法进行调节,(以上我的描述都是悲观消极的情绪),老师的疏导让我知道了接受自己,还能这样活啊
咨询主题:空虚感
向前走
咨询主题:成长创伤
直面内心深处的恨
咨询主题:成长创伤
渐渐找回力量
咨询主题:成长创伤
非常棒,帮了大忙
咨询主题:婚姻冲突
跟妈妈的世界剥离开
咨询主题:成长创伤
不知道发生了什么心里的疲惫感消散了一些
咨询主题:成长创伤
看见,并拥抱我对父亲的感情,好像找到了一片组成自己的拼图。
咨询主题:成长创伤
感受到失去父亲的伤痛
咨询主题:成长创伤
有一些记忆被打开,不想走过去。抗拒着。那就在这休息一下吧。
咨询主题:成长创伤
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