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庞老师太好了，无论我是什么样的。其实生活中没有小事，自尊自信都是在每个人每件事的反思和改变中逐渐建立的。当然，家庭是一个人为人处世的心理基石。家庭缺失了，在其他地方努力也是事倍功半。家庭中，长辈为这个家建立的规则和秩序至关重要。人们以情感为核心，下教子女，儿女之间互信互爱。将来家庭越来越庞大了，才会和谐安宁。否则家风沦丧，大家少劳多得。好人受委屈，从此便邪恶占了上风。每次受伤，庞老师都用力帮我逼毒。好累啊，但每一次坚持赢得的进步都是值得的。
咨询主题：强迫症状
很多问题不是日常的生活事件这么简单，背后是沉积多年的固有观念和定位。人想扭转乾坤总是不易的，每一步不可撼动的进步的背后都是无数耗尽心血的坚持。我和他们的对抗是坚固的，不屈的灵魂在我内心盘卧着怒吼着。和庞老师说起神神鬼鬼的事情，很同情从这个家里走了的每一个人。一旦生病意味着你成为了家庭别人的拖累，金钱的无意义消耗。即便爷爷劳苦功高的人，也免不了七年患病过程中别人的精神锋芒。可我也无力改变什么，因为我也是受害者。深感家庭生存的不易……
咨询主题：强迫症状
这位大哥待人和蔼，好人一个！
咨询主题：心理评估
聆听是一种智慧，感谢庞老师
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重置施密网，罕罼飘如云。人生有很多局难参透难走出，大概就是像罕罼一般。他山之石可以攻玉，从其他方面努力，或许会有突破。也能好好整理之前的所思所感，所学所悟。庞老师确实把感性和理性结合得很好，内外兼修，正邪并用。非一言可敝之。而且心理能量的增长是缓慢的，不可能存在瞬间提升的现象。
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订单量增加了，生产效率却没变，这样无法达到生产要求。所以必须不断提高生产工艺，改进生产技术，才能克服时艰，有点希望吧。工作吧，进行过程中才有可能突破发现新的技巧。即便现在觉得千头万绪不知从哪里着手。庞老师一如既往地有耐心，哪怕时光如流水般静静流淌。
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月上柳梢头，人约黄昏后。和庞老师一起回顾过往的事件，重新角色扮演来体验新的应对模式。完全平等自由相处的人很少，家庭里的很多人都有管束别人控制别人的欲望。他们并非关心你解决问题的态度，不允许我有任何反驳，不辨别有道理否，集体享受镇压的快乐。还真是我只要一出现，她们就想着打压我。这是我往往也被情绪控制无法冷静理智地面对。内心强大是缓慢的过程，经常是咨询做多了内力提升了，自己的招式也就出来了。
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每次的咨询都像心灵扫描仪，清除旧思想的污垢，越往深进行也越需要艰难地探索不懈的追求。神奇的是，新的认知体系不断建立，旧事情越会慢慢涌上心头。因为它们都需要我们用新的应对方式来重新面对当年的事情，又一次找回平衡和统一。当然，新的模式不是一个死公式。认真回味老师的指导和解读，发现老师会根据不同的人设以及对方根本的出发点，来灵活选择应对的方式。老师会仔细了解前因后果，也会全面观照每个人的想法和立场，客观地为我解决问题。而不是机械地批判任何人。所以为人处世是门大学问，内力招式哪样不能缺，得到了精妙剑谱，也得内力足够才运用得起来。
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能逐渐学会自己和自己有效相处，不必依赖于他人的评价存活。提高自己处理情绪情感的能力，将精力投诸在具体的事情上。从而不断增强自己的自我认同。我就不会把别人当成必须的沟通出口。
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哪怕成长过程中有很多伤痛和否定，我也是可以通过成年后的努力不断去疗愈的。面对家庭里的坏人，敢于发声当然也要提高技巧。别人“侵入性的信息”会紊乱我大脑成体系的信息，所以要学会维护自己的安全感。当面对不安全的社会关系，要对话题有筛选，信息量有把控。否则别人会觉得看透我，对我有固化的设定。当设定与现实不符合时，对方情绪就会被激发攻击就会出现。除非我能占据绝对化的优势，但我需要耐心增长自己的力量。当然，最直接有效的方式是指出对方的问题并加诸前提。我觉得这需要自信和自我认同的增长。和老师聊聊，会觉得神清气爽思路清晰。人生确实需要指导!
咨询主题：强迫症状
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