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答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师杨杰 我看到你描述的情况了,面对你父亲对于疫情的轻视,你非常的愤怒,这种情况我能够理解,现在这种环境下很多家庭都有这种对于如何防疫的分歧,对于传统生活方式的改变,一些年纪大...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师杨杰 我看到你担忧的问题,你们那里是哪个城市?封村之后就不能离开了吗? 关于封村之后不允许离开,这样的情况可以打电话跟领导说明,另外,你可以关注一些官方的法律频道,比如,公众...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师杨杰 我看到你说要考试了,可以由于焦虑导致自己失眠了。 面对这种情况,可以想一些别的事情,让自己注意力转移一下,吃点好吃的,听听音乐,走一走,让自己放松下来。毕竟,学习不在于...
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答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师杨杰 我看到你描述的情况,写作业拖延是现在很多学生都要的问题,你又是因为什么拖延呢?有想过吗?当下次拖延的时候问问自己,找到原因就会变得轻松很多。 如果,觉得烦躁了,可以深呼...
心理咨询专家杨杰的公益解答案例
[咨询] 老婆在正常情况下说自己骚是什么意思?我挺笨的理...
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[咨询] 我有一个从初中玩到大的朋友,我现在上职高,他是...
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[咨询] 长大就是不停的学习,不停的自我修炼,就是要学会...
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[咨询] 因为疫情影响不能出去,呆在老家农村!最近最近老...
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[咨询] 我是一个孕妇,疫情期间不能出门不敢去医院,担心...
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[咨询] 有的时候会很愤怒生气,但是自己知道不应该生气告...
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[咨询] 我已经上大学了,我和我妈妈总是为了一点小事吵起...
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[咨询] 现在疫情这么严重我妈叫我爸不要出去,他却天天想...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师杨杰 我看到你描述的情况了,面对你父亲对于疫情的轻视,你非常的愤怒,这种情况我能够理解,现在这种环境下很多家庭都有这种对于如何防疫的分歧,对于传统生活方式的改变,一些年纪大...
[咨询] 因为新冠状病毒,封村出不去,上班的地方也不让进...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师杨杰 我看到你担忧的问题,你们那里是哪个城市?封村之后就不能离开了吗? 关于封村之后不允许离开,这样的情况可以打电话跟领导说明,另外,你可以关注一些官方的法律频道,比如,公众...
[咨询] 考前心慌焦虑不安导致失眠!如何调节?
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师杨杰 我看到你说要考试了,可以由于焦虑导致自己失眠了。 面对这种情况,可以想一些别的事情,让自己注意力转移一下,吃点好吃的,听听音乐,走一走,让自己放松下来。毕竟,学习不在于...
[咨询] 您好,我没有去医院检查,但是我自己感觉自己已经...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师杨杰。 我看到你描述的情况了,如果你有担心的话,可以先在平台做测评看一下,可以私聊我,发测评给你。 希望可以帮助到你,有问题可以私聊我
[咨询] 有时候想到一些事情就烦躁,很难受,很怕写作业,...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师杨杰 我看到你描述的情况,写作业拖延是现在很多学生都要的问题,你又是因为什么拖延呢?有想过吗?当下次拖延的时候问问自己,找到原因就会变得轻松很多。 如果,觉得烦躁了,可以深呼...