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专家张群收到的评价

丁**

2023-06-15

咨询过程中 内心感受无比平静

咨询主题:自恋型人格障碍

鸿**

2023-05-31

很用心的解答

咨询主题:不良行为

匿名用户

2023-05-31

希望有机会系统接受治疗

咨询主题:焦虑情绪

匿名用户

2023-05-20

已经没有足够的语言夸老师了55555太棒了

咨询主题:焦虑情绪

匿名用户

2023-05-14

很精准的让我觉得,问题就在这里。我表现出来的不耐烦和浮躁,老师都有很耐心的倾听,接纳,有内心被安抚的感觉!呜呜呜太赞了

咨询主题:焦虑情绪

匿名用户

2023-05-12

总结: 首先感谢张老师的引导,给了我莫大的帮助。 经过近一年的咨询,我的变化: 1、别人对我的看法没有之前那么重要了,更关注于自己。 工作中,做事就做事,对事不对人,不要陷入太多情绪,别人没义务去关怀你或者在乎你的感受,你说的话,别人可能很快就忘记,甚至都没把你的话过脑子。 2、对目前工作不满,但是当前经济形势不好,又找不到更好的工作,原本焦虑不已。现在决定接受现状,做好目前手下的工作,同时考出来的珍贵证书也要随时巩固,保持努力、上进的状态,以便于当契机到来之时赶紧抓住。 3、接受事情不顺利、接受事情不完美,有些事顺其自然,走一步看一步,比最初完美计划结果发现实施难度较大的内耗要少的多。 4、里程碑改变:能够不戴耳塞入睡,接受被吵醒这个事实,即使很早被吵醒,也不生气。 5、暗示自己:不要太累,对自己好一些。 仍然需要改进: 1、对食物给与的精神支持过于依赖,学会少吃;老师说可能与童年缺失心理上的关爱有关系,正在探索。 2、更加自然与人相处,更加把自己摆在主要位置。

咨询主题:情绪调节困难

匿名用户

2023-04-29

对目前情况从根源有了了解,更大程度的认识了现在的自己

咨询主题:焦虑情绪

面**

2023-04-23

跟张群老师咨询挺好的,太忙了。现在才评价

咨询主题:情绪调节困难

受**

2023-04-21

其实咨询前,也有一点忐忑和不安,咨询后,老师帮我理顺了一些点,正确的认识自己生病的原因,也是积极治疗的第一步,与人诉求的心情很好。

咨询主题:焦虑情绪

k**

2023-04-20

一针见血

咨询主题:家庭冲突

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