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最近有些焦虑和不坚定,和张老师咨询完之后好像又有了力量,不要对别人有太大的控制欲,做好自己让自己协调舒适地生活,抓住最主要的事适当地顿感就挺好。按照自己的节奏来,不去压抑自己。
咨询主题:焦虑情绪
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咨询主题:家庭冲突
老师很懂孩子~
咨询主题:学习焦虑
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咨询主题:家庭冲突
我咨询的问题是刚开学这一阶段有些适应性问题 咨询前,我的心情是有一点焦虑 咨询中张老师和我说了什么(比如我的感受、启发和领悟)张老师帮我分析了我的一些顾虑,并且给予引导 我的收获是 明白自己要按照自己舒适的节奏来,不要被外界影响,并且应该尽量规划好时间,专注于当下的事 我现在感觉是充满信心(比如希望、信心、不再那么迷茫了、等等)。
咨询主题:焦虑情绪
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咨询主题:家庭冲突
我咨询的问题是心中的感情需求填补问题 咨询前,我的心情是有些焦虑不知道具体原因 咨询中张老师和我说了什么:我应该向内寻求自我的充实,不能把这种希望寄托在外界 我的收获是今后慢慢探索自己的需求,发现自己的爱好,和自己和解 我现在感觉是有信心,对自己会有更多的耐心和理解。
咨询主题:焦虑情绪
谢谢张老师,感谢
咨询主题:学习焦虑
张老师帮我梳理了遇到的问题,也帮助我建立了解决问题的大致路径,准备逐步解决,多谢了
咨询主题:焦虑情绪
很好
咨询主题:未成年人自卑心理
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