专业的心理服务
平台承诺 免费退改
经过老师的开导我感觉人舒服许多
咨询主题:焦虑情绪
很耐心,也很认真负责,
咨询主题:未成年人抑郁情绪
规律生活,客观看待事物,一定要勇敢尝试,与心中那些消极绝对的声音做交谈。这几天按时睡觉,加以运动,身体的舒畅,让精神也变得愉悦。头脑中自相矛盾的想法,一个声音说你要赢,一个说你做不到,这一点都不理性,你为什么要赢?赢了又如何,你怎么做不到?还没试过你就知道答案?所以呢?我不需要赢,而把自己逼得太紧,我不是什么都做不到,我感受得到内心的恐惧,但这是作茧自缚,要去客观看待,把矛盾的思绪理性化,改变认知
咨询主题:考试焦虑
胡老师讲话的时候很和蔼,也很有耐心,我有了新的认识,感谢。
咨询主题:情绪调节困难
感觉整体还是挺不错的
咨询主题:未成年人学习焦虑
相信老师会很睿智很负责的陪伴我一同渡过这段艰难迷茫的日子,为老师点赞。
咨询主题:家庭冲突
挺好的,我知道该怎么办了
咨询主题:婚姻不忠
还是比较好的,找老师交流了一会儿很舒服心里
咨询主题:未成年人学习焦虑
首先感觉老师很有耐心,有尽力帮我解决问题。我也觉得很感激老师,有稍微耽误一点时间,老师讲话也很温柔!会通过老师的方法改变自己调整心态的!
咨询主题:家庭冲突
简单生活,不想太多。对我而言,并不简单,我要尝试一些事,而非任由在脑中虚假的想象。我想恋爱与友谊都是长久坚持的结果,别轻易放弃。大道理不去管太多,因为现在的我就算我知道了,也无法践行。凡事都有个过程,我就从最简单的做起。不明白的先不去纠结,多去行动。尝试之后才会有答案。我试着放下过去未来的包袱,静享此刻,却时常难以做到,思维惯性的改变是需要时间的。我应该庆幸,我还活着,我拥有的已经很多了。知足常乐
咨询主题:考试焦虑
专家回复:感谢你一直用心的评价!很高兴一直看到你的进步和努力非常棒!
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