专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我咨询的问题是：我认为自己不够好所以被分手，不敢跟优秀的人交往。 咨询前，我的心情是：低落、抑郁。 咨询中毛老师和我说：被分手的原因不是我不好，而是因为对方内心有纠结。毛老师让我做资格感训练，找回自信，我要相信自己有资格跟优秀的男生交往，我自己也足够优秀。 我的收获是：我认识到自信与自己本身优不优秀不是等号关系，我不自信是因为在成长过程中收到的肯定不够，通过自我肯定练习，资格感练习，我相信自己可以获得自信。 我现在的感觉是：有了希望，希望能获得自信的能力，心情不再那么低落了。
咨询主题：恋爱冲突
我咨询的问题是工作生活中如何自我正向引导保持自信乐观，咨询前我自我怀疑倾向较重，对未来缺乏信心，在与毛老师的对话中我逐渐了解到自我引导科学有效的方法并且能够尝试去试验，效果非常好，我现在的感觉是自信且阳光的，对未来充满希望。感谢毛老师耐心的倾听与指导，希望未来有机会继续与您沟通。
咨询主题：焦虑情绪
专家回复：您身上的资源已足够启动您去获得美好的生活，祝福您。
我这次咨询的问题是怀疑自己幻听和记忆力差是有大病的体现。咨询前我的心情有些着急想自己快些把状态调整正常。咨询中我的收获感悟是我自己总是怀疑自己有病，实际上没有。并且我能看到自己想进步变化。感觉自己的思维比以前上进了，很好，需要行为跟上。咨询后我的感觉是这个事情急不得，至少我现在敢于面对这个我以前不敢面对的事情，这说明我在变勇敢，这很好。感谢毛老师
咨询主题：抑郁情绪
专家回复：是的，你越来越勇敢，越来越有力量了。
咨询的情感类，阿彬的服务很到位，推荐的是毛老师。' 毛老师耐心细致，听叙述也很能抓住关键点。本来我只是打算找人倾诉下，毛老师细细分析问题，不仅是在情感方面进行指导，也帮助我回顾和助力了个人成长。赞
咨询主题：情感困惑
这段时间感觉为了有的事不开心 咨询前语言表达不清楚，别人不一定听得懂，纠结 咨询后知道了，要把话用别人能明白的方式表达给对方，这样才有利于沟通，感觉自己在生活中在沟通方面还有待加强
咨询主题：抑郁情绪
咨询前头很痛，情绪也不太好，咨询完放松了一些。以后要尽可能做到用摄像头说话，不要带有情绪的评判。多让儿子表达自己内心的想法。当发生一件事情的时候，要多角度的去考虑，尽可能往好的方向去想，特别是不要拿别人的错误来惩罚自己。
咨询主题：家庭冲突
阿彬服务态度特别好，毛老师也给我解答了疑惑
咨询主题：亲密关系不安全感
阿彬非常耐心，老师的咨询也很有效果
咨询主题：亲密关系不安全感
今天在情绪平静的心情下和毛老师沟通交流，慢慢的把我想说的想表达的都表达完了。其实是很开心的，毛老师也给了一些建议意见。我会尝试性的去做。咨询完后我会试着完成毛老师留的作业。期待下一次咨询。我想说我会做一个很高级的人，我对自己有信心。
咨询主题：职业适应问题
我咨询的问题是学习不够专心，咨询前我的心情很烦躁。咨询中毛阿姨让我找的了分神的原因，知道自己所有感到尴尬的瞬间，都源自于自己本身的不自信，同时让自己意识到自己本身的优点。差不多每周都会和阿姨预约一次，聊一聊最近遇到的事情，还有自己的一点小困惑。毛江萍阿姨是一个很有耐心的人，也非常专业。其实我纠结的事情很多时候都是平常人眼里的芝麻大点儿小事，但是自己太过看重了。
咨询主题：抑郁情绪
印象标签：