专业的心理服务
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对问题分析,颇为犀利,一针见血,意见中肯。我喜欢这样的咨询方式。另外,咨询助理小文服务也挺热心的,办事效率也高。
咨询主题:情感困惑
我咨询的问题是:恋爱中对方会认为我不够在意他。 咨询前,我的心情是:感到困惑。 咨询中毛老师和我说:面对恋人的抱怨时,有三个层级的反馈方式,第一级是倾听和解释,第二级是等待对方情绪平复,第三级是共情和看见。 我的收获是:学习到了更高层次的处理矛盾的方式。 我现在的感觉是:以后面对矛盾时,不再那么不知所措,期待下一次更深入地学习如何共情和看见对方的心理需求。
咨询主题:恋爱冲突
谢谢小文推荐的老师,感谢老师的讲解,对我帮助很大,非常感谢。老师很耐心。
咨询主题:情感困惑
老师非常用心负责,感觉好多了
咨询主题:抑郁情绪
我咨询的问题是:感情上有很多困惑, 咨询前,我的心情是:比较低落, 咨询中毛老师和我说:学习爱的五种语言, 我的收获是:了解到自己的情感需求, 我现在的感觉是:不再那么迷茫了。 感谢毛老师的用心交流!
咨询主题:恋爱冲突
我咨询的问题是关于高压式家庭对性格造成的影响;咨询前,我的心情比较沉闷与不安,咨询中毛老师和我说了从容的自信源于自我认可而非外界评判,我的收获是要变得更有韧性、不再逃避挫折,通过解决现实问题来自我实现;我现在的感受是目标变得更为明确,不再过于自责了
咨询主题:焦虑情绪
觉得毛江萍老师挺好的, 感谢鼓起勇气面对困难的自己,希望新的一年,新的成长,新的突破,愿美好相随,感谢千寻 与我同在。接下来的时光里,我想靠近阳光成为温暖的人,努力活在切切实实的当下,认真品味生活的酸甜苦辣。客服千寻也很赞,回复很快也很耐心。
咨询主题:情感困惑
觉得毛江萍老师挺好的, 感谢鼓起勇气面对困难的自己,希望新的一年,新的成长,新的突破,愿美好相随,感谢千寻 与我同在。接下来的时光里,我想靠近阳光成为温暖的人,努力活在切切实实的当下,认真品味生活的酸甜苦辣。也感谢客服千寻,回复超快的。
咨询主题:情感困惑
谢谢老师的耐心指导。
咨询主题:抑郁情绪
我咨询的问题是:感觉自己对父母的态度不好,但是控制不住。咨询前我的心情是:内疚。咨询中我的收获是:通过咨询,我意识到我对父母态度不好是因为想让父母按照自己期待的方式生活,当他们没有这样做,我就会有情绪。我应该客观看待父母之间的关系,不过多干涉,如果父母跟我抱怨对方,我可以以旁观者的身份去倾听,而不是把自己的情绪带入其中。咨询后我的感觉是:平静,以后可以尝试不带着情绪跟父母表达自己的想法。
咨询主题:抑郁情绪
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